有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇: y/ h5 G6 c+ J8 ` w( C: e2 f
/ I: }4 ]8 R# O$ a/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，公仔箱論壇4 `, P6 B& P0 o- Y' q( K7 y
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。/ k k \* p; E- N
) M5 Z- i+ {: X5 v: c8 S36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
* _: M7 W6 K) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，" j' t: ?0 t* N% z, `4 Z
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F5 X+ J/ S9 R# ]( k
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
: q# k4 E0 W \& ~5 h% S公仔箱論壇有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t9 U. P0 B) X0 M
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
$ T8 |* i; J$ ^- X公仔箱論壇故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
5 B7 N. S) R4 T7 k. J! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A# k: I) y# @% R46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，公仔箱論壇9 ^2 L( Q( A, n- U9 r: }+ o6 O
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重， f( K- |4 A$ _0 @, {1 }% a, P
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
1 f% Y4 c( i: u- P2 ^" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
8 ^2 I# p8 C5 c) a* o公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。
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. N& i; |: ~0 ^* j1 |這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb! [* }4 O$ ^* \- q
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
- T1 ]; [5 b" B# X+ X1 x6 ]4 D很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，$ A3 \0 A! E3 }/ m
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
6 d1 K1 \1 V! E" k/ \首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s4 G8 M% I4 l: L0 C
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；
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; `; \: V) a/ J: L. h7 S! f四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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