有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c% \! X# k) I
; g9 P6 J+ a# [1 t; Z/ ntvboxnow.com0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
' r, {- P# w, Ctvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。; n! T9 F$ [2 b4 J8 T
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，tvb now,tvbnow,bttvb9 h# n' [. I# {2 y* k
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
5 S Q4 H+ e d5 w& htvboxnow.com所以有人稱這一時期為疾病的形成期。tvboxnow.com( x+ s; ^: B3 O1 G p
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，tvb now,tvbnow,bttvb( e3 a( J- z$ X i
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。) P$ [1 P4 A( _+ ?* k
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
* o. l8 \- |& T) o1 h1 ftvb now,tvbnow,bttvb故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
0 b- @' a- S0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* @( P: L6 R" V. j
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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2 _+ J+ L4 T* @* w j, M1 C7 i46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m( j4 j9 T J z: H. m) x% G
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
2 D% W$ b' n9 ptvb now,tvbnow,bttvb上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
$ g2 L8 ~+ [4 }9 |tvb now,tvbnow,bttvb於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
9 ^' u6 G9 S6 s+ ]: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是人們常說的亞健康狀態。
1 ^% w4 C- J- J) d6 a; h! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m9 d+ y! X1 m# j8 K% f% p4 n這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，: B* G& _3 C# X, A3 ?8 k/ v; L
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。" `- U$ p c4 y" d) N* N4 y8 Z$ r
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
( z+ Z- M) O! X A* B4 r所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
% I; c! S! R' V6 u% btvb now,tvbnow,bttvb首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvb now,tvbnow,bttvb+ f [1 c: A5 \) _4 Q8 a
3 p3 R ?5 a N& n7 [3 [# xtvboxnow.com二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；
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- e" `( U0 m. Q- I* P5 P' _四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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