有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇4 M7 P9 g; c& v6 J+ N6 y! a3 H0 d
1 `" n& \ ]$ c, I9 I: ]# _tvboxnow.com0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，0 S n/ v0 T! g: T0 M& L
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvboxnow.com+ v [7 d: S1 A# _
5 \1 L8 e" C; o7 Gtvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
4 ^! u* Y& }2 w0 A比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
+ t* ]) m+ j& t; @# r9 e3 ^ w所以有人稱這一時期為疾病的形成期。tvboxnow.com" Y2 y1 }4 c) m5 n9 U
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
. ?9 O6 p9 u$ X有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvboxnow.com$ z g/ @; P" S+ {* O1 u% a
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvb now,tvbnow,bttvb, J8 X: `" |1 e9 w, a5 q% a4 n
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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1 C! Y" F& S7 Z3 g; u56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。' K9 w; {# C( b9 v/ c8 U! k# K: H7 m
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
) ?( W" X8 g) g% h公仔箱論壇一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
8 e) H: R3 v Y上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。公仔箱論壇6 m1 _0 H% L4 X) |8 }. [& M7 s+ P! U
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態， Z- u7 A: q9 j/ v- t ?$ U! l
也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb c$ G+ R* M( c y. i/ x
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，公仔箱論壇% R+ G% |! Z# \& r4 ]
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 z6 `6 ?4 c0 _& @
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^* f7 |- P) ~3 f* R! J
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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5 G/ Y% e* B6 b0 P8 a$ h/ `' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善待46—55歲這一生命的高危期。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 }3 S* D" f
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；公仔箱論壇1 o: B1 E9 x0 e2 r( I# P! Q7 b
1 ]5 {' c E( J0 Vtvboxnow.com二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；2 W1 C2 n. g* C. s4 z
, Q3 M( K* }' {' g v2 jtvboxnow.com三是加強體育運動；
) y- j, y. G2 W, B+ c& g# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U& [' i" Y: u; d* k' ]7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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