有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {% ~& B$ p+ y c
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，- t! I2 {) J' z) R
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f9 B; W+ g) ?' P$ i% g
% x; Z2 R1 T" Z+ g- w( g. g: W* H* Ttvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
; n( \ ^8 {+ t0 ^. \7 w" a9 p比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，tvboxnow.com: ]% j- ]; O* p3 B) X; m7 ?
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。8 {/ s7 ^, X$ ]9 [/ a
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
: w {1 R+ J; O5 _9 ^: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
# a2 v3 o1 Q6 w3 i4 P4 _. B7 @公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvboxnow.com$ ?, {. y2 g( D! v$ p
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。) ^0 t& F$ e/ @9 D
/ H9 M7 U% h2 p1 O8 j. y& n+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
/ e; j# U3 T7 T! Z9 l9 o# z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 N! O7 ?7 [$ x$ I7 `. ]( E U
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
7 V5 o& R! A7 N9 f$ ]5 s+ I/ wtvboxnow.com一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H2 P: q0 ~6 E
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。tvb now,tvbnow,bttvb# i6 }/ x5 j& y& y. a( B
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
" I! l& p; _/ N; ~; G2 t公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。
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; a6 l `7 b+ r" P1 Etvb now,tvbnow,bttvb這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，公仔箱論壇$ O6 f4 k0 s9 [1 L6 l* a7 c8 w
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
, k( S+ B6 T0 z) P* [很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
# R3 Z+ k) O* X+ ^+ {9 Y) X所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。3 u; A9 {9 t4 A$ [- B* p
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvboxnow.com7 v* t, n% i1 g+ t& P- m) s
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；( i0 F: {* H& o3 f% I0 r# r4 }
$ c( S2 g5 t2 g- n5 v! R7 \3 Ztvboxnow.com四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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