有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：9 {" m2 a" ~" p2 r7 Y3 j7 m' L
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
: w& R* {. L" D' Z; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvboxnow.com! J- q4 g* F2 A8 {/ q- @
1 K: t% r7 y2 X36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
; }0 f# L+ ]/ Y7 E- V4 k. s& d2 A比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，+ P' ~; W# D9 K
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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, W4 @7 q5 |1 Y/ m( O+ ]; D% {46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L4 I4 Z: ?+ G" C3 @' T8 U; x
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
. N7 S9 ^0 v0 O+ C' Ktvb now,tvbnow,bttvb一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
4 {3 i) y* u, B( ]$ @tvb now,tvbnow,bttvb故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。; N6 b: \5 }" ~
- E+ V% C) c; htvboxnow.com56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
" g: a+ k+ T, h; k公仔箱論壇一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb- w" z9 y0 j( Z3 Q: b2 r% ^
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。$ H G `8 @$ |8 B
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 b& a: r9 S0 S
也就是人們常說的亞健康狀態。
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3 R( ~6 ?- O. l) T" y) W$ Ztvb now,tvbnow,bttvb這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，! ~+ k1 D. Z$ Q
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
" k3 r8 v8 |8 [8 J公仔箱論壇很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，tvb now,tvbnow,bttvb6 Q$ D9 U5 G/ ^$ F9 K$ N& F
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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: }! }' _7 s9 r/ k9 `/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善待46—55歲這一生命的高危期。
E2 c( s; ` k3 A' P K3 Q! N% etvb now,tvbnow,bttvb首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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7 U: N% U8 t6 `6 Q7 |1 ^) @tvboxnow.com二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb2 h6 R; ?9 I: B. n
9 i( ^% r7 z+ D% g3 w公仔箱論壇三是加強體育運動；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 j2 T, E; Z0 H) c
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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