有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，! u0 O. w. b6 F& X
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。2 T8 a9 g: k7 V% `8 F$ @) u7 ^
4 d' B7 r' \, M: ?0 Gtvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 J, q8 O0 b: }+ X
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }3 k5 m6 J+ x5 N+ @9 b7 G
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
" g4 _1 J& o% Z; [# o0 `8 D8 Dtvboxnow.com有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb) v1 I* k8 B+ Q4 d: c( s/ Y
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，公仔箱論壇( S$ j/ e% y# w
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。6 J& A; T2 b% f6 v9 P, e
" o# _, V2 y7 H5 k4 l; }0 Qtvboxnow.com46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
0 s% r: p V) L9 [一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb F v6 z ~; [9 D
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。# p4 \* u) S" M' V- |1 J. g
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
* I3 i& Q2 p# i% d公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。
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f7 m/ r# \2 O3 i" f9 v$ [0 m7 i. p公仔箱論壇這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，公仔箱論壇; r c; f; `, c3 o6 |4 [
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。tvboxnow.com3 b! }4 d5 J" \3 f
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇, X0 s7 K9 O' a7 v$ \/ Q( `
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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5 {7 @ ~+ v7 x* O7 L8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善待46—55歲這一生命的高危期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^3 L$ L: n# \3 D* x0 [9 T/ K
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvboxnow.com8 P1 h3 i: @. Z
( h% N3 J0 D/ ~# t4 m3 B公仔箱論壇二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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+ D% b- H+ J9 j TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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