有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvboxnow.com& e' |- X; p8 g4 ] t+ F- \
, `' t7 o) j: K9 o. D- I" B
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，tvb now,tvbnow,bttvb; E& i8 G5 A8 s
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvboxnow.com5 v' y7 ^1 j% n, c& ?9 B5 R
tvboxnow.com' t o% i8 v9 Q
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
1 A: |1 B; b/ P! `: j7 jtvboxnow.com比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，公仔箱論壇: h+ U+ p; {: ?' |$ ?+ s/ Z
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& h* r& ` g+ {
) }( ]! C3 I( H/ t4 E {& p" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
2 L: e, K* M2 Y# ltvboxnow.com有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I7 J; n5 w: y# ~' Y
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
# _9 L' v! y; \% a5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
; z3 J9 k. f: U. f/ W5 |7 u公仔箱論壇公仔箱論壇# L" @% }0 K/ l2 b/ f
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
4 p1 f$ ]) M) [& o( @, `1 L+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z. J/ H& W- {2 M9 F! |" V- E* u
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
) o5 o; V) s8 {* h, {. M* n0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，. J3 t1 g4 ^+ x
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。. G7 q) @. d) e. Q1 [
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb+ d% t0 z* I# M% f v8 J/ Q
也就是人們常說的亞健康狀態。公仔箱論壇# F# V7 F7 D/ a0 q# {' l9 i$ E
) o: w8 Q$ g9 k3 j8 T- j1 H: T- T公仔箱論壇這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
9 j6 e, V0 c0 H! Q. \! v' w, j' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。公仔箱論壇2 G1 o. e* c. W- }/ H+ P% S
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇0 X T: M; m; f8 b4 L9 Y# c8 Q
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
& J9 Q3 a/ i3 ?: |, @# C- D( Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 V( j$ K9 X! o1 ^ y2 Xtvboxnow.com善待46—55歲這一生命的高危期。
; D) U3 K7 p; g% Jtvboxnow.com首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
: ]# p/ o: ?, {3 Itvboxnow.com
0 B: s; S& L7 Q2 z! F( W Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb2 _# _$ V, S+ w8 H2 R2 |
* F% Z8 P/ l+ k0 a( ]# e三是加強體育運動；; q- m1 }" h$ |: [9 g2 u
1 C( h" s: M. s5 o$ Rtvboxnow.com四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
