有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvboxnow.com3 _' B8 n, P* ^
! W1 c: \. _, u0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
- e% o& Z: D& F& C5 p其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' y( u. E7 }. @* O' f& }
tvb now,tvbnow,bttvb* s n5 l4 S7 W( m. r
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
/ F. _0 V) |; d$ T2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
$ i/ J& J2 G; }/ X; n公仔箱論壇所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
4 w5 J5 {1 A! A; F% k4 W3 v9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }) ~! ~- ^1 s$ ]' U. ~8 V# u' [
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
( b( |9 d5 C1 htvb now,tvbnow,bttvb有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 w ]- X- Y- F4 r8 s0 e
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
3 w1 n, R" ~3 {1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
( M1 `+ I* l3 i% L: o" m' \4 q) N, L$ |: F2 n8 {- {3 @
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
2 S! M0 Q7 S2 U/ b2 e7 }/ i
4 v! v: _- Q7 Q# x1 ?- c46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" S3 ?7 k$ _& T8 l. T5 v
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
4 t0 p8 C1 N i# I1 a9 otvb now,tvbnow,bttvb上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 c* e; J t# D
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 L. l. A/ X( A+ B
也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% e: f$ s* n% l6 i3 y( t/ _' O
( o+ J9 B2 w) `6 y* V3 ~+ k; N這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
# `) J; [% s- e- g( ?公仔箱論壇體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
. m- w. g$ ^) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇$ ^+ R- q: n* E
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
* `; P( c, a, }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& P" J; B( I; l7 J1 x
善待46—55歲這一生命的高危期。
' o: @, O4 F' r l& G5 Rtvboxnow.com首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
. Z: d1 F7 o7 @- d- f
& L6 w/ l/ B# `1 `. h2 Otvboxnow.com二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvboxnow.com2 J6 o* F. i' \; v+ E4 V* F% m
tvb now,tvbnow,bttvb4 u* Y7 v7 V9 D2 X, K A
三是加強體育運動；tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 ^. i' Z i8 N$ W9 p# J. l
) G( G- `& o5 ?8 z, J7 I+ a3 T: t四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
