[健康資訊] 喝油切茶甩油 烏龍茶效果佳

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不少人大餐後會喝油切茶，想快速甩油、瘦身，但真的有效嗎？專家表示，烏龍茶中含有豐富的茶飢素，功效如同人體的飢餓素，可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌，具有加速代謝的功能。不過，要注意不可攝取過量，建議一天200至300cc即可。公仔箱論壇& F% c; Y7 I# H  c! x9 g2 e

# L0 Z3 l* y/ o: m烏龍茶解油膩、促消化0 r2 l' b* F# Y7 x* e; H

! W; J1 ?: V1 O中興大學生物科技學研究所教授曾志正指出，坊間的油切茶其實就是台灣高山茶的青心烏龍種，又稱為青心、烏龍、種籽、種茶、玉叢或軟枝烏龍，種植在海拔700公尺以上的區域，具有吸附或分解油脂的成份，可去油解膩、促進消化。
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茶飢素提升身體代謝率公仔箱論壇' y! x! v4 H7 w% `5 Y

% i& W* {( P3 m# F- Jtvboxnow.com曾志正教授表示，青心烏龍茶中含有豐富的茶飢素，功效如同人體的飢餓素，是一種胺基酸組成的荷爾蒙，可調控腦中下視丘、腦下垂體，刺激分泌生長激素及腸胃蠕動，進而提升身體代謝率。8 V+ N6 i  V! p# k; `1 v7 u
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喝過量恐腹脹、腹痛公仔箱論壇6 W* M* v1 y2 Z% d" x$ d: t5 q6 _3 u
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曾志正教授強調，喝茶有益身體健康，有助頭腦清晰、抗老化，但也不宜攝取過量，建議一天不要超過200至300cc，以免胃酸過多容易腹脹、腹痛，也容易頻尿。