在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
( V9 C+ A( y3 gtvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
/ Y- b' O# C/ A! {tvboxnow.com適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，) Y" J( g( z W" S# y: i
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇0 N+ ] q: g( B' v; U; n
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇2 e& Q( k# U/ u
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇8 T l! }) B* l J* g
& F3 ~; a3 p4 e- t& V) Qtvboxnow.com2 太溪穴：慢性腎病的良藥
8 w* z/ E; Y4 r7 z0 w! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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" {+ a# v$ f* R: C2 d: F# `tvboxnow.com太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
' U5 ~" m6 x1 F. b6 Ftvboxnow.com重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
( V& B d9 n) u對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^( R8 c6 G5 |7 s! B* k
2 A2 g! u1 ?2 n+ _1 v( H/ c2 Q M3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B8 @& x8 {7 M0 N9 d' V# ?
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。0 p! S+ w$ M# U- }- a
7 @2 c v6 L9 `! O! \8 R! s公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb! y5 {' [7 k/ y) E5 d
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇* R+ o4 _5 E, W
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
0 F5 k# z. X. I, B2 w# |tvboxnow.com用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法8 z# g# v/ Q! ]* [- t: a
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb- v8 f6 e" W1 {/ Q( g
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。; S1 U* B- A/ x6 I' S
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb2 L5 r3 z* K+ s+ u5 s
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb4 T3 b Q4 X9 c4 x3 A% F' l; E
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5 關元穴：恢復活力
! j( C( K+ t# O1 `' E公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
7 ~1 s0 d2 x% y* A陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇2 {* b& p! l5 o# I: S
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* V$ U2 E3 [) b0 {
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb( a# C; O2 s* B3 G
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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