在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ C. R i' z- t4 n; S% W$ r
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。tvboxnow.com) X) _9 g( Q0 ?$ [5 q( |) B
( w" V0 K \8 i4 ^3 Ytvboxnow.com1 內關穴：心臟的保護傘
5 Q1 P5 _( ~- ~+ V+ r2 t適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，5 `. j. Q' Z d: D- t, V( K1 X
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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" B) l, ?0 J* ?( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。3 l' `6 n' M( e# N
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
7 W/ r. ~; I% ctvboxnow.com患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
3 ]' E+ @# p+ d6 g ?公仔箱論壇4 h% @) u% e6 m* x. K, x
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
* l" c w# n, h: U; `tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvboxnow.com3 ~6 R* w( X4 \2 O l
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb2 \6 x7 V6 k) _, |: E$ p; P
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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: M% a9 h H) K, o/ x/ n$ |0 _公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇1 h) W" r) I0 u' R9 Q- T
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B) d# p2 \! z7 J$ v+ b r
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
0 A7 y& V! G3 _0 `tvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvboxnow.com5 H# X3 y" {5 ?( m
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。# |) j) \, u1 M$ A6 y4 }
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。4 Z9 J/ ^1 p9 O2 M2 S4 s- H
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇 m2 k, G5 V+ @. _
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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- Q- M" Q. F6 V+ }) l4 `; v" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
" b2 w3 ?! E) P" N) Y3 W* L5 ?公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
: A3 }/ G% S# I5 Wtvboxnow.com也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力
# p# z. r2 t/ r! k4 F* ~, b公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、' I% m" u/ [# t9 s" c' C6 b
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb7 N, K9 `2 f9 Y
- s+ D& @7 b6 ]中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
s) f4 Z2 j2 J# v5 Z- `+ Q \關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g2 I2 P( e1 W6 n% i2 C* g
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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