在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
8 ?2 \& A2 L+ d, N& ^3 m常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。, w" q6 z5 {/ }: Z# O: w! n
$ ?* v: V5 E/ }& Y+ }" t& F( h1 內關穴：心臟的保護傘tvboxnow.com4 j* M1 F. w) Z* a% \8 {6 i4 z
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
4 d i+ r# _7 C尤其對預防心梗發作具有突出效果。
# d$ H: g8 W3 j" A# d0 Ptvboxnow.com0 Z( b% y) A; B- `' S% @( E; ?. J
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇1 ^* t2 w0 ]' Z7 i
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
2 r- N9 F& S; D$ h K# Y. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
% ~4 S9 B( H2 i" W6 Q; Ytvb now,tvbnow,bttvb
o7 p2 R$ u& M- r8 P2 太溪穴：慢性腎病的良藥
& C8 t$ Y7 |1 ]4 I$ ^% Stvboxnow.com適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。& j; [5 x' k, t$ W9 q+ | m2 P2 G+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V4 q: f7 n! w" f: T3 r1 C
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
8 _" K( ~# o+ W" X! A( m重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
; a) K2 y" O+ ^對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
) X9 F6 t' b$ ~tvboxnow.com5 i3 p" o( n& b/ C
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
6 a9 ^. X0 T1 [4 ntvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
# P' ^6 { \4 S7 Ytvb now,tvbnow,bttvb! u% O8 _+ m* N4 b8 u5 `6 h
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
7 `2 `- C: C6 l- ctvboxnow.com具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
. w9 O. d- \! }, i9 i4 `# Y足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。! `' m( i# {3 y, h; e( z
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
) o4 k0 Q( t- ?9 B* [8 }1 Q& j( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y! \" A( R& u% t$ l4 l) ~4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb, ^3 C+ ^3 {2 [8 w9 N
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ I+ T' v; S! }% q/ ]. H, F. O$ m; ^
8 u; z' K0 ]) u7 G% p- ]3 K6 ^: Itvboxnow.com合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvboxnow.com) i, J7 C: j1 o
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
- f8 L# f) |+ e& Z( Y+ Z+ [也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
' }( A" f* u( q+ a& k9 Y公仔箱論壇- J6 z! B( R6 K! D& o
5 關元穴：恢復活力tvboxnow.com/ b7 s; J+ \/ E+ ^
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
6 V& E& R. t# E2 B* {2 a) Vtvboxnow.com陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvboxnow.com+ Z$ y; T+ m! b$ u/ o( \( T
" ]7 F# T3 o' U; N" i: I中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H) o; A2 {2 {* f4 L2 B/ j
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
% N8 F5 v# r! T3 l2 Ztvboxnow.com震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
