在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
2 c; R0 a# @6 q! d+ [2 g" D) O9 a常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
7 T. N; O; U. [& W3 J
8 @: E( f2 q( x9 {" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb& W( L$ V y$ g
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb$ F: _4 a# _# ]8 T" X* S
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
* E4 T0 u3 k! I* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q/ @9 z+ d( ?4 b8 M1 k9 Z5 r內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
+ b4 M3 [2 l8 utvboxnow.com內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇- @( U/ v- E6 H: Q
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
0 ~$ E$ b+ |! ?5 v$ ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: u4 q8 [& @9 E0 ^$ u p& E* u# V. R
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
! g* U' p! i0 u E& U適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。. e( q& ^8 y+ g9 v) w7 D
tvboxnow.com9 r* @* ~3 w5 n* d4 c
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
+ x" `, ]$ H* }( `- W$ Stvboxnow.com重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇5 R: {/ G1 m2 U4 J% M: G# _
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。, N3 C+ v. Z% J4 w7 _
tvb now,tvbnow,bttvb7 H8 s, k! X5 ?- F, l- o$ h
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
/ K5 A$ c, q" Y* j$ I" O% |' Y i k公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
4 }, `; X1 d, X% G. C& ]4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g* X9 N, Z5 K+ d6 S" X
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
9 i H6 v/ U! Q' e) V具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
; e8 [- R0 T, W% ]0 T6 w+ k足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
) ]: S9 R" f8 C- M3 n3 Q) i公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。8 }2 U" V; k l4 j' \
! `. S$ Z1 ^( i6 Z: Ytvb now,tvbnow,bttvb4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法8 J F* @4 _- |* G% j7 y8 N
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
: t. D6 W$ m, y' N$ a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! v5 o1 N: K( h8 Z; \. [4 ]# V
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
( Z" Z% Z, Y" i* Q/ e' \1 [) e& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇4 |4 O* {, C; C# v
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
. R1 G' {/ _- l2 `* V( r. k/ A2 k# G
e4 j5 S# r4 l1 m2 b6 E5 關元穴：恢復活力
/ o" |- c7 r6 X7 I3 h. Mtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
) e, m- u( G8 [9 Y- s陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb8 B0 V! }# T' l0 J1 A C
! J$ L5 e3 v: W, o$ t中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。& g4 ^& J, ~$ n1 d% G& w! q& y
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。, r0 Y' r/ r6 [' c
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
