在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
* b6 C( |% \9 T% S# p; b# ^tvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
7 R) ?8 e4 k" G# ?( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s3 F; Y2 I5 z: U ]! `2 Q6 B8 utvb now,tvbnow,bttvb1 內關穴：心臟的保護傘/ a; U a8 e0 Q9 f* L* F3 S
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y4 q5 Y2 k9 x* g9 c; b
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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1 o( ?3 M9 y( z- l6 L公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvboxnow.com+ B+ P3 Z3 D, {9 j. t
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
1 T# t: f. {" c3 I, N+ Gtvb now,tvbnow,bttvb患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb0 a' L5 F( W' w6 J( l# f
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
2 }( d8 [2 I8 a7 ~適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" r$ Y% r3 y5 C
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
4 y1 b. h ]& e: U( D( Dtvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
$ f3 K8 y1 s* ]公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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* S; p+ L( z4 k3 c# F$ A' Itvboxnow.com足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
! ~8 A8 P* P' Z3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇/ j; T; X% M% t$ `! T
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
/ {- q* Q2 M" ]" R* f1 j$ n3 z用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。9 K) Z% A7 M W9 ^7 y8 S
) W8 }/ p) u7 L! ztvboxnow.com4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
% u2 T4 v5 Z; g/ o: p適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
* q U: s& P D8 N OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B8 u* E% y1 _- c6 l3 F! l1 X2 _合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]8 g6 B7 N p! q3 o- _: F
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
" U, @* q Z5 v1 I. ttvboxnow.com也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb4 p: o" l6 D6 \4 S% u
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5 關元穴：恢復活力
/ d: Z( e1 m+ o- Ktvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
# k! L, J! |% X陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvboxnow.com: }: ?+ w3 O6 B: D- k
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvboxnow.com& z- u9 j7 Y% g0 k
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
# O/ n; X+ Z3 P+ b' f( wtvboxnow.com震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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