材 料
' w& v: n. ~ Etvb now,tvbnow,bttvb白 鱔 225 克 、 鹽 少 許 、 粟 粉 5 克 、 蒜 頭 3 瓣 ( 切 粒 ) 、 洋 蔥 絲 30 克 、乾 蔥 粒 3 瓣 ( 切 粒 ) 、 泰 混 醬 4 湯 匙 、 九 層 塔 10 克 、 唐 芹 / 紅 椒 粒 各 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H3 t: f) U4 \. H. b8 i$ @
) \% U( W, ~2 Q: ctvboxnow.com泰 混 醬 材 料 : 黑 椒 碎 1 克 、 紅 椒 碎 30 克 、 芫 荽 碎 20 克 、 蒜 茸 10 克 、 泰 國 辣 椒 膏 90 克 、 茄 膏 25 克 、 辣 椒 醬 20 克 、 沙 茶 醬 18 克 、 水 430 毫 升 、 糖 膠 270 克 、 糖 40 克 、 粟 粉 水 少 許 、 鹽 10 克 、 雞 粉 10 克
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, @9 h% ^% K7 k5 \: E: Y/ n. i做 法 :
( j: {0 ]: a, F& e& T1. 燒 紅 鑊 , 將 蒜 茸 、 芫 荽 碎 、 紅 椒 碎 及 黑 椒 碎 炒 約 2 至 3 分 鐘 。
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2. 待 香 味 出 後 轉 慢 火 , 加 入 沙 茶 醬 、 辣 椒 醬 、 泰 國 辣 椒 膏 及 茄 膏 炒 約 10 分 鐘 。 ' D* S; [' x- m* a9 m. F0 g$ Q
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3. 加 入 糖 膠 、 水 及 糖 , 以 慢 火 煮 約 15 分 鐘 。
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4. 最 後 加 入 鹽 、 雞 粉 及 以 粟 粉 水 調 校 濃 稠 , 放 涼 備 用 。3 {' h) C7 ^: ~2 I
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做 法. W- S! Y! w% @5 Y+ p, b
1. 預 熱 焗 爐 至 200oC 。 白 鱔 水 去 潺 , 切 件 用 鹽 調 味 後 上 粟 粉 , 燒 紅 油 鑊 用 猛 火 走 油 至 半 熟 備 用 。 : K X/ D7 o' `
& W, P( W, ]& B6 [公仔箱論壇2. 燒 紅 鑊 , 轉 慢 火 爆 蒜 粒 及乾 蔥 粒 至 金 黃 , 加 入 洋 蔥 絲 及 紅 椒 粒 炒 約 2 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ] `; v, F1 P) ^' M
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3. 轉 大 火 , 放 入 白 鱔 及 泰 混 醬 約 炒 3 鐘 , 離 火 加 入 九 層 塔 及 唐 芹 粒 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c! B% E' t2 d- t! X
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4. 白 鱔 用 錫 紙 包 好 , 放 入 焗 爐 焗 5 分 鐘 便 成 。 |