夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，公仔箱論壇7 e6 P" k2 C. C" M7 M( @# M- I* ?
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。$ v( u2 _) |$ q4 c- z* V
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療效特徵
6 e3 C% b' M. t v% Stvb now,tvbnow,bttvb強健黏膜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N) o3 b( N$ P- @6 L
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
* R T+ B& A* S3 [0 Ktvb now,tvbnow,bttvb促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。8 J$ j( x+ i A9 z3 z
0 ^/ S9 \, Y6 ztvb now,tvbnow,bttvb預防貧血：
, ]" ]0 q7 M4 R0 c" [. Y) I) K蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
: z, N0 q5 ?8 F8 f公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。tvboxnow.com* w4 r _1 u' ^) }! v
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
2 }2 {7 Z6 U8 _8 k4 V' G* Y$ w& Y這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
! f( K1 s! [" g* V. I可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，公仔箱論壇6 U3 J( {/ e; u7 X) u$ y& @: v
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。tvboxnow.com0 B! q6 z2 r/ t7 |. o3 w; a
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：3 U! n# H' I0 p- V& h
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，! U, u2 `) R5 Y
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
0 D; M( Q2 [" p+ t8 E' i- f F- Q; l另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門* ~9 G* [& `( Q9 f3 x$ T' e- a) v" U
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、' F9 D% a, w/ ~
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇0 ]* d* M1 i( k# I" {4 o
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvboxnow.com/ O7 Y! y: F. s
$ q/ f9 ^7 @' M- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏tvb now,tvbnow,bttvb! ~5 O' b3 K, K; q9 K4 `9 n$ S( y, V
【材料】
3 S9 F) g$ q7 v: Y% p N蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l/ O0 D. l6 x' v* r
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【作法】
! z* B$ T. |0 g4 o9 ttvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
8 j" }: k: g& u將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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