夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，tvboxnow.com2 o2 ?6 G( i* \7 }5 D1 `
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇- R* o8 y4 a' [! B# W; F( c
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療效特徵
1 [" f# E9 z: H, o9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：% Y, W- W D: |& L( R Z. ~% l+ E
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
) d, c8 Z$ C* @: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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$ @9 ~* J! |+ R* M公仔箱論壇預防貧血：
. q& Y7 U1 o2 U7 d- h& o公仔箱論壇蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 f& L1 s7 G8 p5 s8 S: I
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
+ C6 A; Y! v3 l1 A- x: E7 Jtvboxnow.com公仔箱論壇4 @( F1 E7 I1 B) \6 D' |
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
2 ?6 {, C, w8 h- c$ m+ W公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
* h5 e7 G1 W6 U$ R) N9 [) J* N& P公仔箱論壇可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
" w0 G$ S" u4 K2 `& `8 K& Ctvboxnow.com在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
0 ^, H9 {3 }! y' Z3 C7 ^! B公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。( V) V6 `/ L m: N6 ]9 `
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止血：
1 I) A% J3 r) l `9 h/ \藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，公仔箱論壇3 d( ]: Q D. ^4 M
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
. ]1 [3 C' G3 _) I另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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$ b+ K U' T0 }! G選購小竅門
+ h9 x1 e$ a# g+ p2 z9 ktvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、tvboxnow.com0 {$ U/ K: k6 V" J0 `- k
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
5 Q9 L5 E& ^! Y+ I/ W4 O- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏公仔箱論壇3 p- ?+ u! w* I$ |2 I' p
【材料】
- D4 F6 p7 u! E( X w; s2 Xtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ k: T* t0 H5 V+ U
( E. {1 O) R7 c: e* _tvboxnow.com【作法】. L& H. P: W% K1 S- Z
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
" O9 [0 G7 c' V7 M% q% P2 htvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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