夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
. X2 }7 g3 H: h' Vtvboxnow.com但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
+ l, Z! q5 p% d5 a+ A2 G每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
/ ^- Z: b1 d; T* A7 z2 ~1 P# ]7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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7 Y" \- |# l% B0 Gtvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，* y1 v* ~' H, d2 Q7 ]
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C$ F7 v# f! A) Z0 `3 _* E
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; b. k" R+ r' T) Y' j ^紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
0 W6 d3 a& C+ p& B' x! ~: p' y它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；9 h, | A1 V# m
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb$ C e! N8 m5 j2 a% |
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
4 V9 ] ]" m& _0 s! |4 Xtvboxnow.com所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
: I% M& k& U0 |4 c3 i2 H8 ttvboxnow.com能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇3 f/ Z, Y+ z4 b/ h6 N/ g
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。# W7 q( h* {6 h" H" i/ g
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
$ C! k9 P8 V9 [& }; x4 D$ V* Otvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
0 B) r; F4 ?# j5 }9 S+ f" K5 s( I這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {0 N' p% K& f
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，, m& k8 Y* C" Q$ l' v
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 n6 p. x8 s! Z. l+ M
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。2 N0 L$ L$ r' q* C3 A5 [
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e( F* J O9 g- f5 A9 _, E# `
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
& O$ g/ Q3 f0 I, I }' P2 L" u* u3 xtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，公仔箱論壇& c+ x0 b: q7 F* a# D) p: O
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火2 y5 K5 w- ?- x1 f* A; n
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvboxnow.com9 D+ u# j+ f D$ N( u
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，公仔箱論壇! B; i: Y ? d
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
7 v2 t: v/ d, n0 }! T公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症tvb now,tvbnow,bttvb( g& f- h9 N8 V
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/ x1 D: ]* B1 B; b, P公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb- ?# U4 M# I* ?7 X/ ?. M
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U) w% N/ Z) P* A
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、% E% Z Q! _, G6 p3 h
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 q4 g5 s# q
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{0 G. F+ h% D- B3 m2 _# utvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 e1 y6 W; U" _/ f) |
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 f% y" l0 b3 ` B1 s
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
* O3 |( i- Y" \9 w! G* n8 w( S, ntvboxnow.com所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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