夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
0 ]- r+ h% B& w2 N# U( |# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
! W9 p% y/ j7 W8 ~tvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，8 Z& ~) k4 i7 E" R1 ^
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
) R( d' w" C8 w公仔箱論壇就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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( ^1 Y9 i+ T) w+ s, \公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
7 o3 c' U7 L2 y# o( ?- s. }: Y3 rtvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇5 I. c) h2 z$ }; g! z
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇" z7 Q; v c" c) }3 N9 j, k
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。) u8 U2 j6 Q- ~' |4 j' q+ n/ ]2 b1 R2 O
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
1 g" j8 f9 a2 [9 b" c! {tvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
9 p# l, P5 s& H6 l9 o$ E5 ltvb now,tvbnow,bttvb能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
& t9 i; g# v. N8 |7 M在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& C" E, o3 M1 D
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) B/ N N/ I, T' `0 g$ @( e跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
1 s2 O0 n) o9 G% e: R9 K) `5 |紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
; U* c& k$ B8 y! C7 P這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb9 M, Y$ q- T% M7 v$ y0 S
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v& {/ u7 l5 v) O$ b1 V/ @
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇9 \! j- E& n/ i9 }' t% _9 M
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5 x6 n m$ z+ h5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。" T/ [0 j$ D6 f5 o( m6 ~" m; g% V: h
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。) d: V% n, u+ E, E
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。( u3 O( `% j, Y2 s
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
0 a0 Q* q+ |: t; ttvboxnow.com所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火tvb now,tvbnow,bttvb4 ?' l! V) `7 @/ L: k' \
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
( q E5 _$ E/ m7 V. p2 I公仔箱論壇它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
2 z% o4 G2 u! e& D Ttvboxnow.com易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，# l% H) o/ z4 ~1 l
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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! U# ?5 ?6 d& {, [tvboxnow.com白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
8 u9 D1 \7 [2 J. ?) e7 N& ^裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
% G. y. B, m E吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
& \+ y$ z8 E1 @( v! J$ W) O- y( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvboxnow.com8 P' S/ V+ j( [7 J$ ~- a- G
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4 {$ [* E9 N$ Z( t( M白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
) r6 k0 j& |- i! S* m' L2 C4 Atvboxnow.com而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
z4 w" x- K4 G$ L: \7 T. R: [5 r+ P比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
) t( [1 C, ~( w. }8 t& Ytvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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