夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，公仔箱論壇9 U+ v& [: k0 C
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；; O, H8 S0 |2 r1 `4 Y1 u. P+ }0 ~
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvboxnow.com* r4 O( R9 ]! P" L6 K
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。tvboxnow.com( K$ x) G' F" \1 f5 Y0 M
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
. z9 N" W( ]+ T9 ?就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
- M& b' _% p1 u7 k& P/ \& |( A它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
1 {9 v# b7 I ]公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
# u: p+ h( H1 E7 ^* b- M# o女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j; Z$ ?% u( R* G
- T* z, M: |3 q! W1 ^. n$ ]4 Mtvb now,tvbnow,bttvb一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
F; A; s4 |' R所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvboxnow.com% E! h7 Z& O q n2 I
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
0 a0 K! R! {" E4 vtvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。1 s# T7 } Y1 m) B$ _" E! U, }$ F
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& |0 j d* y* P; H$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。: Y/ H( w/ t$ B, t) H* O& H
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
1 d) ?; q: h% Z" _7 Htvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvboxnow.com# U9 X6 K* D9 [' M7 Z% O) Q+ E# L% B
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- k O: |9 z$ U [7 S
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，6 U: T! i: A; h! d+ e" g% ? _
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb+ P' \5 a, @5 Y% F' J4 m: \
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。tvboxnow.com$ s! c8 Y. V) S" `, k
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
8 U# E0 ?. h/ c, D0 i* F% [公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
( H$ W# T: V* s& w( htvboxnow.com尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
0 ^5 \+ w" h# T3 }) `' o. F/ d7 G5 Z, t: w所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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' y" H( v: H. K& I8 k5 E5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U! y8 c1 f9 H
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。1 ^+ C% n8 G9 D% @& f8 d
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
p- z, p& k# @易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
9 {7 ]$ i" p' x8 x8 e公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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2 \( m( G& W3 L2 J7 ]; t7 |( q5 Z白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
) Q V! O) j% w/ ?tvboxnow.com裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
, \6 p5 U* P4 f( F, x吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
/ t- b0 w. `' l) F7 f- C/ f清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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) O) Y$ {* \ H6 _, y) A$ D2 M7 ptvboxnow.com白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇- E5 h. O* m5 h0 C6 o
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
9 w- W; S6 @0 }/ ]比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
. K/ P! e$ n. Ntvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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