冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
% d: \0 d/ g7 e' ]公仔箱論壇如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
9 _. @. F! M4 s6 J3 d% T胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
. R) {* ~$ N4 l- C" ntvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
+ A8 c1 M/ U# y: p0 r Z3 ^
/ a3 d3 h$ Q6 i) k公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb/ V$ K0 j2 r0 p
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇. I; W7 q, i1 p9 j; m
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
8 G% E) E9 V( o- q2 t. {tvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
; V2 s( I# _" I2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 \8 {3 ~% b6 [# y W
) x) L( r1 f5 b- x+ u2 b5 _tvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：/ ?- b( Y3 N( s
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' S) L4 r9 C; y
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
: F! g/ P% }: ]2 L公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
+ [# L8 r! T( i古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
! s6 K" Y1 O7 C- s, z, Q" X/ htvboxnow.com古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。; i" y W o7 e* C# J4 I
公仔箱論壇1 s- |: Z/ `* n* }# k) B8 b
2.【胡椒薄荷】：
: \' e4 v: p7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
|8 _; e8 h; U8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
9 W3 d0 o0 f, z; v t5 Q6 V3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! t0 i( A8 S' u8 f
3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y2 w+ e$ K* ] m' Z k f2 P
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
( m' f6 u: ^6 b3 C# \& q公仔箱論壇口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvboxnow.com, N! A5 N! W: @# X8 B7 k% x" x
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇, Q7 a6 ~" d/ w4 L
tvboxnow.com& u8 Z. Q2 B* Z5 O+ e% b; p& d
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
. n* `! d+ A) S. F5 J+ F) y z西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
/ k( l0 c! n2 \1 j童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
' W9 ?7 M% w% H9 T# Z若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，4 {; X# S% T) U: D8 G, S
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，6 c, _" m }; y4 V/ j h9 P
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
" s4 u E' K1 ]公仔箱論壇公仔箱論壇' S0 G6 k9 ^0 u/ z
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，8 U1 H t" ?8 T3 Q* ]
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇0 |" f6 K# `" S
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g2 h3 F6 X; b5 p8 u$ j( G* O
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，9 w) B4 l# H a3 }- F5 B- c
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
- ` @2 K0 t& d4 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com8 b/ Y5 M* g- m) I+ Z. w+ ]5 |
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本 f0 c7 M: j) ^* ?/ \: z
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，- H P5 `$ P* f
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) t. D: c+ S9 X3 [ N# m+ R
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
7 k3 C, j4 m0 M0 T w. O9 c& Y; ^很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，4 e* X0 ?2 q0 d# [5 G9 c
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
