冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvboxnow.com4 L6 C n0 a% \$ e+ C+ I7 x
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
1 G1 ~* B2 L; V* j$ P( ?- l胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z" J$ w$ ^4 }2 c$ D1 H
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvboxnow.com9 k. t+ K. y1 J, A# k) c
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
% q; m* [0 @" a' ^3 }/ Z2 M但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇" I0 d [+ } n/ }
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
/ E+ ?) O# }1 K5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
6 Q% w' d- c2 z0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：公仔箱論壇. ]+ y3 h8 q3 N g# ]5 c
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
. e' w6 w% e7 o6 s6 H3 X) f9 `主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
7 d" w* w- T! O0 x$ E) Q/ B7 dtvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb4 a/ X4 t' W- s, L5 @+ x- F
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；3 P& b: P+ v$ |( E% k0 y8 s+ y
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：' L% U7 L1 Y4 n4 Q
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
& C* v: i5 Z1 C; w4 Z0 w7 L. x提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇# B8 L0 B. @- s# i, o/ g$ ^9 N& a' c
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3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb/ B- q- |* c# ~7 [
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
" w% T7 z; y5 }6 Z7 o8 c! s* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb7 ~3 o& T4 s/ ~ |3 e4 @: {
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
& A. y7 S1 u+ q西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
2 \ D% b% J0 Q J公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
' |) g! ^ c( ^# S( @* D, B! c# {8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
- b% v. @ B6 Q5 }! c4 W \! w; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
( U9 w8 C! ~9 r6 [- v( \0 Mtvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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( m( j# B4 S4 x0 w/ N0 A1 O+ Htvboxnow.com無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，/ S( q) ]* I6 s5 c1 c" K( S
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
0 W, n" [2 F! G* ?# L/ k* m8 f0 mtvboxnow.com或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb* l8 ]+ L) `3 Y1 z) i! B% _
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，- t9 W' ?: ?7 @6 A) N7 i) i
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
+ A" e( ~5 Q7 ~' @6 K% q" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K$ }6 E, g( s: z3 Ntvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
6 W! }, K, B& ]1 A) L% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，- \$ u+ M$ }1 D' _
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
7 d0 ?3 T$ N. T% Y若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb$ g i3 F9 r1 z
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
' [7 \. O6 f: K& ztvboxnow.com建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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