冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q8 N- L$ G# z/ l
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、3 f' B4 d6 u! t; a, A/ `. G5 p) }
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q2 [0 c+ M6 ], W5 g! O
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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; E1 i: T4 E( Z" F夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇7 P/ J- `3 k3 a8 I3 w) E; q7 Z
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
9 K; t! O, @( y, T8 w血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，0 n, d3 L7 S/ H+ n" C
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，% U: K6 y: N5 g; h g0 ~
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。* x* u. [0 l- h3 ]' n1 Q4 }
8 U, l9 t7 V; J9 f# Z1.【芫荽】：
( Z* g3 y3 t! a& j6 Q' N, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvboxnow.com+ T. e' X+ D3 f" [$ R2 ^
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
2 Y0 l" M' C. \6 J! A能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
5 A2 a, q; ?4 e. \1 s. E9 _古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvboxnow.com' J; n+ w4 L) o+ W2 P+ X! q+ c1 ^5 E
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇' C# r$ a; s: _% k- L3 f' [
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G0 q( c0 e h' O" d# Q& ^; m
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvboxnow.com& R0 f! }) a! l, B9 v, [1 J: q
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3.【西洋蓍草】：$ |1 \" X( `2 P7 B
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
: e0 ^. [) c7 |: }3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvboxnow.com1 x+ E5 I; I& B7 f8 A, E/ r8 G
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。! T( E3 ~! a4 ~
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb' R) G) t# Y3 V2 ]; w
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
0 m/ O( N3 q6 w/ G) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: ^# [7 b# L% K) l
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
) \5 K; |7 I2 R$ ~: F7 _- utvboxnow.com風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K4 ^' H; \- U5 i( y
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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! y7 ^7 Q: f! G/ j+ atvboxnow.com無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇1 H! T9 g C' [# t( q7 ~: O/ c: d
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，tvboxnow.com! \' x( o% R' d; @5 p
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
: z7 A k' [5 E$ m# U0 l1 b' Z( e6 B內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvboxnow.com6 X3 _! ~8 f) G" X, w: E
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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; u1 L& V) ~$ Z8 w3 ~$ z) S公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本0 d v* I- W9 T F
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvboxnow.com. l+ l$ U; d$ V$ e) D
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
0 r# g3 i$ b. N+ s0 s, g8 w: ~tvboxnow.com若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇6 M! }( o3 D4 F8 n& Q( J
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
& u+ p. w* c( y/ b! etvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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