冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
1 m9 Q6 W1 V2 J1 F$ J+ C4 q公仔箱論壇如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
& C3 Q% W: e% h: j. n胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
) }, _7 g9 ?+ S6 _+ y3 W2 ?. }. Stvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvboxnow.com: ~9 A4 A0 ~" o6 c! S: |
- d) h; B$ i& Z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇; x0 C+ J- @: Y1 }
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，& s+ I; m0 i* Y/ f4 g+ f7 _/ k
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
7 d# Z' V+ v7 M5 Z公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5 q O: S: Y8 s; U. k
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。, ~# T4 u# z. {& ~; _2 ]
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1.【芫荽】：
6 p, m' ?7 r5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
1 ?* v4 v; ]- b7 Z1 E p: J6 Mtvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
4 V: @; @" d @& Y) R1 O# L. c7 @) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，' o% ^3 J, ]6 ^5 m: _2 D* x8 v+ f
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvboxnow.com" n$ Y. x. e: d& @( ]1 U- Q' D
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvboxnow.com( l! _5 {7 }! y2 @: s
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2.【胡椒薄荷】：tvboxnow.com0 d+ j& k* p: \( T8 T% u8 a& _
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
' n; O# h0 {5 M' i提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
+ p' x: P7 R& T# e) L* J1 |$ L) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]5 N* |. _ M# E) B
3.【西洋蓍草】：
/ f( ^) Y, G" K. G, {8 ^% Q因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvboxnow.com4 f% {/ j" N; W! U! ~1 x
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
5 e- N. n* F( B$ [! F/ [" s對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l3 j8 X, k5 L$ t4 W
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb' p. i6 t, h- f& P' x: c8 r
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
% n+ v& M/ A' ]% e# Utvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb7 m% t8 k4 ]% K- f
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
. ?/ L# I7 {" F. x6 y確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
& v$ s9 n2 U' [, N) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ W; h, Q* v- _) ^, X% ^# c; G( [
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
$ i/ U# H4 j8 d9 m/ M- v! L2 Gtvboxnow.com只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
5 y, M8 @" t9 T+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
. _. C0 c9 a j0 l( v2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
% L' Q9 n# A) @9 Wtvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇' `# ^% K2 i7 P. [; v7 S! V- L
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本% D6 X8 s/ p6 }* A
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，% M$ f3 j$ o- K% l8 Y
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C- W( z8 N" M
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
( R# r8 Z |" g A公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，7 y# j$ V7 s C. b8 ~
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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