冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
9 a# i+ g/ v1 f9 ]; u$ D$ Jtvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
3 F0 F, d7 ~' |1 s3 L! C8 S1 n! A+ u胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvboxnow.com8 o8 D9 X! w5 d( W7 }& G
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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# U4 r1 n" A/ r7 d; }! x) [, E夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
1 {; D) c* j6 q8 Y4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r* G/ B% g" W: A" P6 K
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，. R5 P! V0 d+ D) z# v+ K3 C: [3 D
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
1 l' b% \2 E) n" Htvboxnow.com但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
; Z) G: h) r. l4 i! E1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `8 b. I. U5 r6 ~. K L. R
1.【芫荽】：
8 x; d3 C6 V! K) ?% w' F: ?tvboxnow.com常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 o0 q3 _" C7 N R0 v2 L
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
{- h* C% n' P0 @0 h/ S( O能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
% a" O+ O; X* {6 w3 `# C% |古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
! z& O- d H4 l+ G2 |古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。& k+ s- r, i; \0 x8 e2 [
$ d9 T. ^2 J e) v公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
2 z" i" i k1 s含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、+ j' ?4 d$ ^' E% H+ T, {" O
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
/ ~0 _3 X3 @+ ~0 V bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F6 C3 h0 \. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb% a4 I' V* z- G& C6 l; N7 `5 V: Q, h
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，$ P v2 Y+ X1 x: |) J- }0 ^; T
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
8 }8 h5 i1 d+ P C: e) @! v. U公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。. ?5 j: ]# t2 K
$ k( \' @& J" a8 e+ K. h草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表7 o8 J; v! c8 o& ]4 ?2 m1 I6 o
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
* d M: K1 g- B1 F( k6 Q童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，tvboxnow.com: H: ~+ y/ _' E/ |1 m, K. z% M1 e9 ^
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，4 ^3 g* D& _$ ~3 G) E6 c/ P* F
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
9 B7 h" j8 z; K& k% x3 l, L0 Wtvboxnow.com確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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& p0 n$ `; a2 o# S公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
" u) ]2 k' w3 H: Z6 Vtvboxnow.com只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
( h& l7 B# s0 w: G: s6 k& F, atvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
1 @$ j+ T" Y2 A' O' R8 ]tvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
9 u6 B/ e% w9 x" o4 T1 t若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。' \- ^% S3 A! ^3 Z1 E* S6 r
- a* k$ g3 L3 N5 Stvboxnow.com頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
$ H2 M) R! l1 `2 c5 y1 f$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvboxnow.com/ j6 x K% b9 v8 l
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
: m* R; R0 q4 y' `6 z3 W3 S公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvboxnow.com! L) J) i7 O# w& ]9 z1 H
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇. @: A$ t+ Q n, ^! y
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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