1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2
2 o) o* {0 D7 z0 ]公仔箱論壇不知不覺就會困了公仔箱論壇3 T3 G1 @5 l: `* u$ k- X2 t
. H) `5 t5 p3 y' U3.請拿出你的英文或數學課本tvboxnow.com; p, a: B! \9 M& s
翻開來~開始讀5 V! J& p% T C# e' T7 T1 P
接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r0 l; r4 x" Q2 B" ^
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著tvb now,tvbnow,bttvb/ Q9 B* I: J7 h
8 ]1 J8 o# l1 x' N& ttvboxnow.com5.閉上眼睛...
3 a2 X \7 |# ]+ P& O& ~( L公仔箱論壇想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ C+ J+ l8 x5 ~0 Y3 {3 a
就慢慢滴睡了... 9 e2 {0 s. U: {; o* E) m6 k
9 c6 ~! I4 J% `/ I7 F! c* v, U公仔箱論壇6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧; R1 k1 v7 z' S* C9 ?9 @
% c3 B/ K; T# L% A/ B1 Otvboxnow.com7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂... ~* ]* {4 k0 z
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
' |- Q) G5 M& M" A, Q! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |