我們的身體，就像一台精密運作的機器，* x7 S0 w$ a3 e9 U( b1 S
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，tvb now,tvbnow,bttvb6 d0 M- r5 s: i6 v1 q3 s
可以默契地自我修復一些小毛病。3 y5 S, w$ O' H+ y. s2 G
) r; N6 H4 V |; x$ y- Qtvboxnow.com當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 n3 E3 U8 J6 R9 n0 ~! g
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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* J% |* S, j+ v1 ]- atvboxnow.com1.舒緩喉嚨：
' }9 E8 ^- Z% [4 F- {' q% r公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，, y! P$ ]6 h$ x. B d$ Q! W) ]
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
9 R1 B" `3 p9 M9 z9 u但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：公仔箱論壇* l" P$ M7 I1 W3 G! U4 t/ G
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、公仔箱論壇7 [2 p7 l+ Z8 X+ Y3 [
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
3 u6 C# E6 U" }# K, b讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
" ]& n1 [5 [- Q! ~; a- ?公仔箱論壇身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇1 P- @) [: a* D; Q
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3.抽血不適：* X( M; Y- l, E
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
% Y7 s( H$ ~, h$ H公仔箱論壇其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 c7 k6 A/ O* e9 ]9 K# S& a& \
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，公仔箱論壇1 u( G, I+ `. v1 W: N% g- J4 F- O
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
^& G n: x. O; ktvb now,tvbnow,bttvb不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
a% g- j: A. O7 r/ J公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：
5 h- j8 z* h, M5 \7 y, [ b+ Z3 dtvboxnow.com鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
- L0 i* d3 |) a/ j" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvboxnow.com" Z7 r" f3 n' x+ v) ~
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
$ a; J6 e W( B1 R( i/ b/ D# g下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q- m, i0 N$ f# \! q5 K
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
3 v/ z' X! l, ?" z( J: ktvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f$ y) J( k p+ o! _, E6 H
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。tvboxnow.com" f8 a, B% j1 t5 s- f5 b
% A3 f. `, Y0 E& a$ v' T0 ztvb now,tvbnow,bttvb5.起水泡:; f" N; v' @+ d! m
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
' k7 z* N: m" X- B# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
% N% e8 N( ~% S8 p0 |$ U讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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9 P- p' d# Z* q5 ?7 S9 s# x( mtvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:
" r* w( b3 |2 F! ?) `! f5 b3 Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，tvboxnow.com b0 T4 A+ E$ @+ l# F; g
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
6 J' |5 E1 c* e R0 o! E你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，tvb now,tvbnow,bttvb* u0 k8 ~, z# U/ W
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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9 O9 N' ]: y% V6 ~5 ^" ~. R3 J公仔箱論壇7.消除緊張:公仔箱論壇/ D j" J8 q! B T
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
: t) n, M6 E9 W' U公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、tvb now,tvbnow,bttvb" C) }! P$ i+ K. F) C4 S1 L; X
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。) K3 u* t S) {- d3 |
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8.緩解偏頭痛:
6 z: B1 k5 L( B- t: K* Jtvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D3 E3 v" U( k- R- _
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：公仔箱論壇: t! c9 l; I/ N7 G
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，tvb now,tvbnow,bttvb+ f* n* T8 S- y' u
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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