能夠清理血管的14種特效菜tvb now,tvbnow,bttvb- B# G! J- M9 ^( ~: {+ L% [$ @! H! p% x
1.小白菜：保持血管彈性tvb now,tvbnow,bttvb4 e" X8 q- ~( r+ _& j
小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，
! S5 v# D- R( ]5 d# P) f: Q可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，
4 E' v4 r2 w( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
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' } ]1 v) t1 b o* v1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.花椰菜：血管清理劑
1 D# c8 N) ]2 etvb now,tvbnow,bttvb中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的花椰菜無疑是一種適時的保健蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _0 ?4 ]2 R3 X6 [( h2 B( J+ A
不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g9 d# t& W+ b2 ~- c9 b% t2 g1 v+ K
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3.芥藍：軟化血管
' w5 G8 ?+ J: p3 j) J- ^tvboxnow.com芥藍具有降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效。
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?4.西蘭花：血管清理劑
5 M3 Q/ S7 T7 jtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A9 ~+ k: D- @# p1 J1 e( q1 z
還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，% w$ M" _5 K) Z6 m: J% G( m
因而減少心臟病與中風的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }2 P3 H* R; x4 ]. z
/ a% m) ?; o/ W U, K8 |, e yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蕃茄：抗氧化
, d s. N4 X1 B3 X1 m公仔箱論壇蕃茄不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，它還可提高機體氧化能力，
- W' b# l* e' N4 Wtvboxnow.com消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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) H/ A ?$ V I# |/ v' V; s4 J1 v2 M6.茄子：增強血管彈性
! U$ Z( P& W4 f% K& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，公仔箱論壇# G: p6 E5 k4 E/ c
還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對防止毛細血管出血有一定作用。9 K5 o! A% K& c
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7.?胡蘿蔔：排出毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z. a5 R- U: V# O5 O) L5 Y
胡蘿蔔是有效的排汞食物，它含有的大量果膠可以與汞結合，
" g% L Z9 ?/ Dtvb now,tvbnow,bttvb有效降低血液中汞離子的濃度，促進血液循環，加速毒素排出。tvboxnow.com& c. ~9 _/ b7 _; S1 w" V8 N
; {: j; X. v1 X6 V) R! A: j8 z, _8.冬瓜：預防動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb4 u+ X" H6 _2 S4 M0 E+ N) D' e
冬瓜有利尿消腫、清熱、止渴、解毒的作用。經常吃冬瓜，tvboxnow.com0 l6 T5 {0 S& M. I' m+ A+ n2 w6 ~- k
不但可以減少體內的脂肪含量，對動脈硬化、冠心病、糖尿病也有著良好的療效。% A* H* R4 _: }: R! o# ~
! M$ I: g, r& r0 f9.玉米：軟化動脈血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 ~8 @: g- O+ B2 W
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。
: `' k6 {' w, L( u. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
' D" \) M: ~3 I6 t/ k+ y r1 h- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v2 l4 o4 f6 ?5 R: Y
10.?洋蔥：抗動脈硬化tvboxnow.com! }& @+ J& `5 v8 }0 }! x# G
洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
8 M* \6 O8 B* O; ~公仔箱論壇減少血管的壓力，同時洋蔥還可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb* c. _* r9 Y& h% J g9 @
: L) `9 U0 E; b- Ntvboxnow.com11.大蒜：防止血栓形成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [& p) Y) p, U
大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的?的活性，5 {8 l" o" f* J+ s3 V# E* r3 J% p
從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。tvboxnow.com. |- H. ~) J/ D ~9 S D
另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，
% B V7 A9 \1 I可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成。
2 g5 W- a4 t' k6 I/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j1 r) d7 s' Z12.黑木耳：排出有毒物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H# w$ i5 g$ F; J
現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，
; G1 \ r" l; g+ r, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，
0 T/ k5 ~0 ]5 s ~! v* \tvboxnow.com再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
' H3 A; y6 I, M3 O% W! htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! ^! d `! P4 E6 |# {
13.海帶：防止血栓- o1 d( B2 S9 S
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
+ a1 o9 D0 ~6 t# `6 u既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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* E, x6 r$ C& L) o! l6 |7 V14.花生米：清理血管壁
* ?+ i6 I y9 ` }9 ~" ^. W0 z公仔箱論壇最後介紹的這個是花生米，它含不飽和脂肪酸，公仔箱論壇: F% ^0 w, q6 Y, M* y& Z
它有清理血管壁的作用，還能幫助軟化血管、控制血壓和血脂。 |
發表於 2016-7-19 08:51 AM
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