1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。( B8 J' h4 {9 N n" Q& b" k
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
4 Y* W7 O5 U, rtvb now,tvbnow,bttvb會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，6 y# d# ^- w' `3 v
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。tvb now,tvbnow,bttvb: M- L' G8 o# I" i
. r! Z- z1 O& A6 ~% q% m8 [) L3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。tvb now,tvbnow,bttvb" P6 J3 a" u0 L$ Y+ i7 D$ ~
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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. p1 T. d1 z1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，2 t9 ^# E; H6 T* w8 k; M5 @
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
4 N1 s6 E2 L) w6 l% c8 q公仔箱論壇tvboxnow.com7 ^6 F8 r& s; L4 k. i
5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，公仔箱論壇3 {" Y* v& d% `" L
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，/ `# I% X% v1 U( R
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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