炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。/ A0 V% D; y, M0 L6 Z
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女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。. t2 |6 p6 W) O f3 B
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陰部搔癢 坐浴保養
2 U- w, o/ a' x( B$ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B; @* b3 t! p ^( H) p2 Y0 |
一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。
, d# K# t8 g+ h) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A* w3 I6 j' y+ x5 A+ s9 y方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。
7 I2 }3 a$ h5 V9 Ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |( f, d7 S, h, Z( |* c8 F
1,發炎用tvb now,tvbnow,bttvb* j; a/ l8 U* W0 R q4 W
# _8 }* l% ^+ K3 C' m- Itvboxnow.com材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
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作用:去濕、止搔癢。
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2.搔癢用tvboxnow.com& @4 \0 x! ~7 x# a
8 `! a( |! V3 K公仔箱論壇材料:苦參10克、土茯苓20克。公仔箱論壇% l7 m4 {, G9 a7 h' e
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作用:去濕止癢。
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* {1 u1 q `$ h$ m+ stvb now,tvbnow,bttvb不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb3 q+ Y4 j/ L$ a$ o
# } C: @/ G, \0 |精油坐浴 緩解搔癢體質
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; V% n! q, ^9 n$ u2 `tvb now,tvbnow,bttvb材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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D5 j! I& ^ @0 y( v5 [tvboxnow.com方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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$ S R% W+ ]4 f8 i5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。公仔箱論壇& y: G) y: c6 U
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注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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- I$ f4 P7 b, v) A0 atvboxnow.com茶飲或藥膳食療 緩解陰癢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v, T$ ] _: k) S7 Q# D' ]
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中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k$ v7 X( P3 g; ^
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方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。2 c, M: B0 k Q/ E/ d
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藥膳茶飲:2 j$ ?" p. L, z8 `& O u+ K
$ N' m3 j2 e! {1.附子薑茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) m. v; h" p4 q
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材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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% E) p d( u) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y, H `8 L4 N5 D
" A* m9 F: F+ J: {* N注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。公仔箱論壇/ g0 y- r$ I6 M- J$ J8 D
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2.當歸參棗茶# p4 X* ^3 s7 D- L
5 E1 b0 l! e, v6 ]6 m( E' k$ Ptvb now,tvbnow,bttvb材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
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作用:可以養血、益氣。
, f8 {- c# v% ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @) ]1 m2 X+ \& w
注意:燥熱體質的人盡量少喝。
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藥膳食補:
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8 v! G. H0 A) e+ |9 _公仔箱論壇1.清爽利濕煎蛋tvboxnow.com$ {0 Y. M" V- @4 u
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材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。7 Y2 w9 W, E* I+ [: G
; E- E4 _+ n1 x" Ltvb now,tvbnow,bttvb製法:
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0 C' F9 \5 n9 n" J1 c6 g公仔箱論壇1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z6 h5 ^/ u9 x$ [' w
8 D4 p0 W2 |" Z; G, ?3 N2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。tvboxnow.com: }7 T/ r; A# R& D: t
: W& E( L. }6 N9 rtvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。0 N6 O. x" \0 H/ }* ~0 f
6 K" d1 h5 x7 P3 K9 stvboxnow.com2.回春粥; T7 v4 x5 N) s# n
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適用於肝腎陰虛型陰癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z7 }, d) O$ p8 I
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原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。
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制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。7 q& _( ?: C1 w: ?
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( e; u# h, ?8 L+ n# V, d" i* f, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記者張世傑/報導 |