我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
/ m. _+ A g9 D9 ltvb now,tvbnow,bttvb1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
" \3 i y8 v8 ~1 z* Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D; |2 H1 j# q M( p
2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）8 A3 K- K$ Y1 l; H" T8 e& [2 W! s$ v* }
; l' T$ [2 E5 c' g. x# e( A1 otvboxnow.com3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
0 y% n/ S% z+ j9 T% d g8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）; _2 N! d4 W7 [( @0 z
& F. m! t6 @* i: Ytvboxnow.com4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
, {7 q" H3 L2 A* P' x" c公仔箱論壇最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
$ f5 `: `. {2 S- V* w0 o" w. Q# Ltvboxnow.com可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
8 m( @9 ^( e1 |. I* {5 ^# X$ i* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫超過41度時大約有50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 H: N) E! r/ p
& D9 v l* c4 m2 @. [" Q對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k. A$ d. Y( `2 N8 I/ S
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、公仔箱論壇1 Q) s& g; z( l) a& j }; Q0 j; z
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b v5 u8 c6 y9 A
% g+ E% z, l3 S! U若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
: T3 k& w4 j( n' }% J; P1.移：移動到較陰涼的環境。, i1 N m Q: o+ D7 i
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。tvboxnow.com, W' d) V7 X' r/ i9 c( S* r
& ^! D/ V4 f1 |7 o' v" |公仔箱論壇3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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4.補：補充電解質與水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e9 `6 a5 I8 L) |6 n1 H- j$ [: d
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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