我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
$ P8 u- V9 p+ i. V. N1 O; B, j+ B1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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% b5 @4 l* ^$ C- w5 ~tvboxnow.com2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
5 ^% S r! `: B' G$ j4 g$ E( C) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. a& O3 @" t9 P I) a
3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
5 b- b+ |* X9 H. ^5 J公仔箱論壇脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）9 w/ l, |8 S1 j1 r
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），tvboxnow.com# s0 q6 a: U+ T
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 t4 Y' Z( s; v5 C/ w) }8 S
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k! S7 ~3 l+ M7 C* K
體溫超過41度時大約有50%。
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對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：公仔箱論壇3 w0 P; K, | a1 v( E
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
% o4 z0 R$ a" L8 `& @tvb now,tvbnow,bttvb發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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) E8 O" ^, t7 c( n! p' ?) n6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
* h$ I% P Q1 O0 ^$ Etvboxnow.com1.移：移動到較陰涼的環境。公仔箱論壇3 d* O' [8 T) U; M3 j+ A
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。tvboxnow.com6 ~5 K) z ^8 o$ d, ]# i3 h
: o9 w& K2 w0 s4.補：補充電解質與水分。
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' Y2 N$ f5 J/ E4 J: g' Y5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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