我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
S/ ?& F+ Z5 f8 `: m2 Y1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）5 p. a, c8 p% h; f/ H$ f; e
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、* g1 t$ n& I4 W; m' ^+ ?$ F
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
3 E! _$ Z4 _& q0 N2 S$ b: W+ A7 U5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
l5 h4 G1 k* x/ Q: i: H' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，tvb now,tvbnow,bttvb' S1 c. L2 W8 t3 z+ ?9 J1 ?
體溫超過41度時大約有50%。tvboxnow.com& k. V0 F1 q) @5 e3 A: V s
# T! b5 _ o4 O( v9 O/ F對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
, d# X) s; y1 n* X$ x0 {, V事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、公仔箱論壇+ B+ v Y, e. d4 L+ V
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。tvboxnow.com3 x/ s8 H" R1 P$ D- a" T: Q
& d+ M# X$ h) D$ w) ]! @* f5 ]若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：; x' q1 A5 H4 C: g+ z- i
1.移：移動到較陰涼的環境。
1 }" M* \$ l9 M/ C% M7 Q$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^" I+ Z g$ L' I, E) V! }tvboxnow.com2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。4 T0 x1 L' O: x. S" t4 X
! t+ }0 V R- F" w& i3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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# u2 W4 ]. T* D. A' v. z6 F! g5 q' p @4.補：補充電解質與水分。
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. ~5 z# c2 k7 a, B# E& J5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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