灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。
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6 t8 c6 u6 x+ r+ o這裏有幾種方法可以預防灰指甲：
3 j* Y0 V0 L4 \" c/ Rtvb now,tvbnow,bttvb定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。6 c w9 [& z! Z+ p8 o# D ~
在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。tvb now,tvbnow,bttvb" j Q0 M2 ?# H4 P" q& K# r S H
避免穿太緊的鞋子或襪子。
' ?% ]. b# s) X: ?5 D1 Utvb now,tvbnow,bttvb穿透氣性好的材料製成的鞋子。
& |7 s' B# B4 O穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。tvb now,tvbnow,bttvb* b) ^* J; i" s" e9 O
每天更換鞋和襪子至少幾次。
4 q5 B& l) d4 y S( o+ ztvb now,tvbnow,bttvb經常修剪指甲，指甲不可過長。tvboxnow.com4 d! ~+ c: b+ n1 n1 s
消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。$ u3 b7 u# l6 ^/ r/ C: M7 C. R
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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5 s6 O; h2 d( K5 Vtvboxnow.com
5 {$ r8 H; |. ]1 U( gtvboxnow.com如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-30 03:04 PM
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