[健康資訊] 吃堅果等於慢性自殺？ 真空保存才安全

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天氣炎熱，無論生鮮食物或熟食飲品，放置在常溫下過久，容易腐敗酸化。
, G, f% \" n. L2 {5 }; n根據統計，近來因為吃下變質食物而引發腸胃炎、腸胃不適的患者已增加一至三成。7 O, x: }% _6 X
尤其是生魚片、生菜沙拉、涼麵、奶茶、豆漿等不易保存的食物飲品，若孳生大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等病菌，就可能導致腸胃拉警報。
$ z: N' l1 q2 k; t0 [0 E另外，許多人喜愛買南北乾貨和養生堅果─花生、夏威夷豆和杏仁等等，這些食物最易因溼熱感染黃麴毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! f! z- V* C4 G# N3 Q4 W
黃麴毒素進入人體內的量越多，肝癌發生機率增加，還會影響胃、腎的健康；tvboxnow.com: {6 R. `6 y  U) _
為了避免花錢買來的食材成了「慢性自殺」的凶手，妥善保存這類食物是相當重要的關鍵─運用真空包裝降低氧化、
( _/ y4 E3 a6 R4 z& S8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少溼氣並置於冷藏是最好的保鮮方法。
$ i, Q6 M3 d9 v- z; `& ~市面上有多種真空保鮮容器，主要可分為手動、電動兩大類，建議消費者以真空效能、便利性等需求來做選擇依據。
3 {" b3 V0 m- P! @3 y3 X/ jtvb now,tvbnow,bttvb一般手動真空機是以手動方式抽取罐中空氣，使用者須自行判斷是否已達真空狀態，罐中真空氣壓約可達海拔2000公尺的壓力值-200mbar。