57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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* b4 W2 N0 E8 R# B4 n0 p4 }其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }( K" `7 |: b/ Q
! _- G; N; w" t" e' T5 Ttvb now,tvbnow,bttvb腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P# J0 l, g2 I
* v1 B% |! j0 A1 q8 f! i8 y0 r8 K脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：' \' P0 |, v1 ~, G8 v }- n1 h5 F
3 p, r4 s k4 T" s# ~公仔箱論壇1.蹺腳
7 Z0 X7 [6 G9 p$ v! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; q) O7 M d1 v2 V5 ]. P
2.穿高跟鞋
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3.寒背公仔箱論壇5 \% N, G W5 T: v4 ^ |$ s
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4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊公仔箱論壇/ Y* W$ Q3 T1 ~9 T# T. S Q/ L' [
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6.少運動tvb now,tvbnow,bttvb( f) W1 V7 u2 @; K! O8 W8 D
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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$ Z% e( l- v; X6 e( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.時常彎腰' u5 R* N3 x+ v2 j! M e- ^ n
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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* d9 `7 h9 O6 e+ {# _' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.長短腳
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P! W q" h. ]( ^& Ttvboxnow.com以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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