57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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) M. w2 b2 T8 l; U9 s0 Stvboxnow.com為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。tvboxnow.com" j) N! S/ t2 R7 N! z9 l( a* o5 {1 t
$ `" X# R1 e! O: j) I6 }: }腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb5 H) r& k4 U( T9 _$ K5 F1 L
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：( Z6 m' l5 n' F' J8 `8 A4 Q+ N
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1.蹺腳
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2.穿高跟鞋公仔箱論壇$ V4 ]+ @6 c0 b
" _, }+ p/ K; [# ttvb now,tvbnow,bttvb3.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊公仔箱論壇# W; h" x! v- ~# A, Z; |% Y% ]2 u+ E% W
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: y5 a) q+ d/ [ W- {2 ]+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰# g* w3 K& D$ g7 I5 d
) Z7 `; U% b& ktvboxnow.com9.扁平足或足部有問題及痛症tvboxnow.com# h( q6 b7 N& s) y8 F6 l) b
/ e4 k% e( s( Y; H9 H公仔箱論壇10.長短腳
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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