腦血栓，離我們遠嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 @% E, D: ?6 k% G1 x, N
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
7 V4 ]: z+ }, s& h% R3 B那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f7 F! s& s; v5 `
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腦血栓前兆
3 X- n( N0 v5 u2 z公仔箱論壇一、哈欠不斷
* T/ \8 v/ a5 |! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
- ]! n* Y( o* }0 V6 k公仔箱論壇tvboxnow.com/ s& Y4 A( v$ G# Z
二、血壓異常
0 T# O6 F8 @; G$ _& y* h' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, q. E, g" S
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。' r& r% C. E5 V
0 R) \6 |+ R2 j; q' ~9 ~) H三、高血壓病人的鼻出血
# r9 o4 [9 T8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
9 l- | A5 M: v% z# b; e% W公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
5 {# j7 _# c, o+ g5 r公仔箱論壇1 s) j5 b/ \* {5 x7 ]
四、步態異常
& G, A/ D0 o: U" K- ntvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，! |. K7 J2 H4 @, {% e" a) D1 M
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I. l8 ?4 E6 D; @& @* k7 N
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
/ I7 u+ L) i' N) [tvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
8 \- ]8 @) `& y公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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# u* `# W& p% s6 P9 D. itvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛' P7 s% b* i6 L' i
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]+ J" }3 x( p% V9 _7 K1 u' G
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvboxnow.com0 `& z d4 x0 r I6 `# i6 Q
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。1 u% B8 Y5 N' G
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
9 H% B" {: b" {( J9 b% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量tvboxnow.com" n2 F7 T/ \: u+ L" ]+ r6 z' _3 e/ }
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb$ ^6 K$ c7 s D4 z. i7 j- y
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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3 A5 A) E/ A% \5 r0 p7 g. Utvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
% [3 t8 U1 b4 ]7 W9 i4 A3 htvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
4 J. e' f* p/ Y6 M9 @$ Y. s公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
' `9 y3 u- E- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb, B* B( K. s2 E+ c
& c% H6 S8 k0 X4 A8 S: E# Ltvboxnow.com4.限糖# i W$ S4 D0 v+ t/ A& E
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q2 m5 |7 J% j H5 P' U% f
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，7 ^3 G/ _. U# D: @4 p0 x
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvboxnow.com% v. X/ \' W" O j$ q% w
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，- z' z+ t6 I$ i4 E
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。2 \! {' z) a9 B& o$ }) Q W
! E" N `3 p i$ v5 _5.注意烹調用料
+ N! C; B5 T$ K% X, R" m6 X公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
0 a7 X) W6 K$ J$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇6 N7 d+ k+ y+ l2 Q* `( Q
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。2 d& P; z: O, }8 p
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6.經常喝水
# \- Y3 f8 b2 Q, wtvboxnow.com腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
8 n+ T9 B; J8 T' w1 Z8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb, a' B5 R! f, `
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7.增加維生素C
- Y1 e& Y* D# o, Z& m1 ?- z9 t維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
. K/ a0 O! z% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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