腦血栓，離我們遠嗎？
% R6 J( }. y6 R) jtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。tvb now,tvbnow,bttvb& ^* ^, y } i8 h3 S3 ?( ]
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
. {7 A1 }- J$ n9 L5 e& j! F% etvboxnow.com一、哈欠不斷8 [! B( m- M: {0 @) r3 N
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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1 r/ F* i3 R* z/ R二、血壓異常
! n$ R% j' v2 ?/ k# `) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
7 @8 @+ U* I" T" y: T7 s血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇& T0 I; Y9 c9 W
8 E1 A) x7 g1 c! ~8 u' h$ q( n0 Q三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb' y1 C# `4 z9 J L
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
6 @! ]; ^) n2 Vtvboxnow.com再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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/ G$ u) t6 I2 _. D四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 f a9 E' K% ^$ M, D
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
% h+ u! `$ l( i' l( P* s' x4 R公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈tvboxnow.com- M1 ]9 e" X; o4 q$ [
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
$ G7 O. X$ e- n) X: Z% |5 a/ ntvboxnow.com尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
( i5 l* V! L2 t% M6 y特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
% @ f' ?, ?2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
/ r5 i# V1 d. o伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb( P. d% ]; X& a* ~9 C; |/ Y
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。: A* `: z x8 y8 ~% g L( G1 ]" _
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
0 k# k: p# _ itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r5 k7 x* E- p$ I7 q; ?/ B
怎樣預防腦血栓
- w- V" z+ z5 }公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量4 _4 o( `; P* H
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvboxnow.com3 C/ i, x, _( {- H. Z
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
) t2 D/ J+ f( U2 C2 P* T$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvboxnow.com9 J0 \& A, |2 R! N/ n( ^% o
" n% J9 S3 P( f2 I* R& @* U- Z4 X dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量增加蛋白質0 j! G/ K& P# \5 ?
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
. K0 Z5 Z+ |* p, rtvboxnow.com都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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* g1 f+ K! v, o公仔箱論壇4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 K- u2 J1 L% P" ?9 |2 ^3 }# ]
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
1 g+ i, Q* L0 Z! t2 N7 u4 Y1 L7 [tvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
0 k; U, Q* j/ Y2 {# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
. K) s/ U0 ]% p3 z9 i3 b7 ^8 gtvboxnow.com某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，, k9 ~) u& f: Y; A! i5 Z# ^
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
}" l9 b5 @% j1 X9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E( c1 y2 W# }: b
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
" ?6 t" f7 w) stvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A0 k' s! Z( _' x4 q. z% \
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6.經常喝水
( G2 ^* w D" K- S公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
! `6 s/ P& R2 b! y6 Q/ P# s3 [清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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' \, _ {% B) S# i2 y+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素C
, @7 F e6 g9 J4 Z/ A$ wtvboxnow.com維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，! O& W" H5 o. @/ Y/ f) s7 V& z
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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