腦血栓，離我們遠嗎？
! g4 b, D0 s; j" ]) z公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
/ b: L1 v" t+ P. U! x) A! `公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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: D; l* h1 |% [6 p6 J腦血栓前兆tvb now,tvbnow,bttvb' E) X. Q' \5 h# H0 R6 f `
一、哈欠不斷
9 t+ ]: z+ U+ a4 g5 T患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
% Z6 G( n1 Y* m$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g1 r5 i+ D6 g( C ptvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb. ]1 c5 r2 A5 R# p% u& B7 Q t
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ k# g. A1 Z1 q
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t0 i6 Z8 Z, Z5 V( r+ p0 U
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三、高血壓病人的鼻出血
9 M/ S; N$ p+ B& Z; Wtvboxnow.com這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
- e1 c6 L: T) H0 g# h$ {' m) M" Utvboxnow.com再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
7 T: D1 U# o: @; P* Q7 ?6 E7 p' B, f公仔箱論壇9 F% ^7 V$ f V+ |" s% d1 B) N
四、步態異常
" |) Q- Y, e7 e, }: @7 I: ?4 t" w8 Z步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
% ^6 D/ E' G6 B4 L# Y" K7 ktvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
# n1 m3 M/ N4 r& V7 A, y) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h& b/ l& O1 V. J- l$ s/ }' Y% z
五、突然發生眩暈tvboxnow.com, K# ^9 F1 ?3 \4 E
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
5 k5 Z7 R$ r p" F8 h8 O7 Z" b' ~* L公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
: o4 @* i3 m9 z7 s+ o7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇/ g9 k5 H4 F9 v9 `0 w* i
. i5 v6 s( C+ t7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛
" R) m$ z- P$ A9 U& [0 h7 Y任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
4 k' j& f* H) G" Y( _6 q o" wtvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
) G* z; r) C% K0 v @tvboxnow.com因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
' [' q* x5 ~: r9 T$ u \tvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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, Q. X# W( m/ L, M/ F/ I" u+ S怎樣預防腦血栓
7 a' @- N0 K. u" u, G$ z/ _1.限制脂肪攝入量- a5 Z0 N2 N$ Y, K
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
4 M# X8 Q1 F: e: K, E' Jtvboxnow.com並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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- ^% s" D! j# o- {8 T0 Q$ j s2.控制總熱量
4 j# f$ P$ M) l$ ~; ktvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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2 O8 J$ i& v5 z/ dtvboxnow.com3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb$ \ d _+ o8 }, h& ]7 i0 q% g+ j& h
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
5 K2 E5 z3 A. B. r' i公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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, Q( W' I' b2 Y: O; d/ D; G) d4.限糖tvboxnow.com( t( U- j. x' g: R
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
6 q+ B4 w% [7 M) atvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，6 e/ G5 s( j* I' e8 x
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。6 B) B7 d4 e5 {
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，+ `& i3 B! \& G6 o& f6 Q
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
0 X5 P, I0 e7 o. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B/ `' o* F8 i7 E
5.注意烹調用料
! u8 T! p# ^/ ?% B( }4 |- t6 B公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- `9 \/ M. n# w
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
* @( N0 J& G% l' C醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇+ X; l- |: a0 p f: I! d V
3 s% u+ O" b9 S/ S公仔箱論壇6.經常喝水
6 A" N9 G3 R7 t7 C( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
! x' u H: U: u: t3 G: l+ ntvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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' B2 C* {4 Q: X% F7.增加維生素C A+ w; u3 A( i
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
& l. w x: G9 J1 g: t# q8 Ztvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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