1.玉米：公仔箱論壇' {: D3 G" u! ?8 ~' P2 Q
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 |2 n. q5 L) |
特別是亞油酸的含量高達60%以上。tvb now,tvbnow,bttvb% _9 ^; I- e( y# \9 m o
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
3 @# Q9 y; F! ?1 t; i& V+ l* ~/ F9 w可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。6 w% B% \3 ?2 X* x3 u/ }( Y& g# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 P, c; x) s. i5 `
2.蕃茄：
' ?7 r/ s3 n* Qtvb now,tvbnow,bttvb不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，tvboxnow.com2 O1 |: T$ d" z8 v
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。7 C+ @. i5 V( S& `2 q
9 l( N: ^3 I6 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果：
U) [; P6 K Wtvb now,tvbnow,bttvb蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
0 s# P" N4 X; w* \4 f6 ztvboxnow.com可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。公仔箱論壇1 q: e% t2 n" g% g4 f
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4.海帶：
! Y! \" c) I7 S6 ?8 D公仔箱論壇海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，tvboxnow.com7 f" g+ C1 y; V. b; F% X
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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& W; R1 B( h, Q$ b3 [9 U, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.茶葉：
: z* r) u# n6 y) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，! c$ C& }' N" } S9 Y
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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% h; n5 p; e3 K" J u$ V iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.大蒜：公仔箱論壇- j3 k$ [! q, O' L
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
7 F+ J8 k) ~* G: F/ r1 P [有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7 ?1 c" P) [, _7.洋蔥：公仔箱論壇$ ~9 z7 }1 z. _8 j4 ]
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，tvboxnow.com$ c/ }* h2 p- m6 }( {
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
% D+ d5 b' f1 g- H1 f" U! A4 `公仔箱論壇可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 g7 ?' z+ Q* @; W8 d. Q! e
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8.茄子：tvboxnow.com: I$ ~' }2 [+ B
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
9 }9 J9 Z7 ]: K( A& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。1 g: U+ S' S7 L3 ?+ z2 e) j
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5 f0 | d$ A5 M* d. M5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: T1 q- V2 @7 V8 o" e
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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