1.玉米：公仔箱論壇( k, ^& o, a& _) x3 [
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [0 }9 N' r% q7 u
特別是亞油酸的含量高達60%以上。tvb now,tvbnow,bttvb1 x* j" V1 G6 J4 F
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
6 r7 B6 {4 d8 Btvboxnow.com可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。) x$ L9 m, ~" {. D$ _
) y U, Y' T2 W: i# g公仔箱論壇2.蕃茄：公仔箱論壇5 c& R T- c) |& s) D; v, F
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, |8 D O% q: v; u+ J+ Q
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇) O) X7 h3 k, W& S/ N6 A: Z
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3.蘋果：tvboxnow.com+ ?" s# I/ v' ^( `/ w
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，公仔箱論壇( \; e- m7 b8 O2 ~8 `
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
* e( N0 K% C/ x, P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 Y! e& }3 T0 U# l* y- w! Z
4.海帶：
i" F) O$ v- o2 J海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，tvb now,tvbnow,bttvb: L F! A3 s0 Q- t/ {
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。tvboxnow.com5 r8 B$ o* x- s( {8 E( x& \" s
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5.茶葉：* m. j# W, A/ e9 C* Q1 I$ h. \6 [
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，公仔箱論壇8 i4 Q5 B ^9 z1 D# i" e4 I
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvboxnow.com+ F2 R# W5 }1 D; R# L" ?
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6.大蒜：公仔箱論壇& w1 K* }9 d( U; ?* Y D/ ~& T
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
7 X4 y. n* E! x4 z0 G+ c. m- H有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 I7 `( C' G/ h# B
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7.洋蔥：公仔箱論壇5 }/ ~9 c1 q7 r+ c- [$ W" A
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
1 \ [; g2 B F8 v' u {' W6 P減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
6 r: r: B9 L9 L* U. C5 ?tvb now,tvbnow,bttvb可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvboxnow.com+ j3 U& C" J' I
' s3 V: A( |( G* k* z' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y: z; B6 g; S/ J& Y
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，9 |' r4 `% E* E, _7 q
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 Z3 C, F1 L2 I2 w
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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