1.玉米：
: V" C8 f2 W9 @0 O& }, M* u3 v+ i$ ~tvb now,tvbnow,bttvb玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
- V5 M% u; _. V4 `- { ? XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是亞油酸的含量高達60%以上。: n2 y3 J; X |% a% ~
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，公仔箱論壇( I7 q. @8 ^6 t6 U3 N
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a* j$ Y7 e8 t! M8 w' K
0 D* p1 P4 |5 Y9 H- |) N# ]公仔箱論壇2.蕃茄：
, s3 _! x% o3 m$ i e# v* x不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，公仔箱論壇+ u8 B0 C) n" o) A8 [: j
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。$ ~2 s ?" o; P
7 I9 g9 d+ }, `5 R3 ]5 N3.蘋果：
! d. w3 ?2 o F* v# N' N$ W公仔箱論壇蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
) W& K, P0 o& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶： Y- \9 ?1 p* |
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
& y, _! M' T8 u6 k9 qtvb now,tvbnow,bttvb既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
- t# T$ \* D* \+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N' m' r, `3 M/ r
5.茶葉：2 @0 t) v2 y( y7 ^! G! ?
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
3 e+ J: \! X$ P1 }8 d7 ftvb now,tvbnow,bttvb增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇+ c" U6 l0 Q* Y7 ^' l# R- S# \+ A
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6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb9 a; F# G) y& X2 ]" ]9 @6 b
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇4 H6 Z3 Y) P. ^/ Q( U9 K
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥tvboxnow.com( s) Q3 C& C* x8 B, |/ A+ l ^
9 F* v* E% j7 k, H! }, Z. x5 N公仔箱論壇7.洋蔥：tvboxnow.com6 t: Y6 k- n1 Q( k* ?
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
- _, r1 E9 }4 B S" g! Z公仔箱論壇減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n% a w h+ f+ K/ `
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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# {6 \- B- u. l) {2 Z8.茄子：tvboxnow.com( H: l; i+ u7 Z% s9 ?+ P U. l4 P
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
! G& h, J, @. I8 C8 p/ q% z- c因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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$ N: H6 N- ^4 f! G3 y: G3 m3 ytvboxnow.comtvboxnow.com9 T) d! g& ?: V. @% T" l
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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