1.玉米： M$ J8 | }8 T% K! Y
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
, e3 K Z) j5 f& d F b公仔箱論壇特別是亞油酸的含量高達60%以上。
# N. Q% H' k( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
0 U: N1 o3 {8 G. f+ Rtvb now,tvbnow,bttvb可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。! a8 f7 i! t: f" l; }3 E( A& }' g
2 l# @0 `2 C% W. R8 N7 J. X& s* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄：公仔箱論壇# w! F+ W5 U& L
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，tvb now,tvbnow,bttvb" O1 H6 v8 }( S+ P2 l0 g
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
& F- \# O G, R: K1 ztvb now,tvbnow,bttvb& T( @" c5 G. s4 Q* h
3.蘋果：
8 b. x6 o/ \4 e1 o6 K) v6 n: [公仔箱論壇蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，3 F* ^* [/ R. H4 q% f! C
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
% P8 y8 P: E. Z/ R1 g3 }+ stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. ?' K0 E1 y
4.海帶：
. K$ n# w8 _+ d5 Z& x; ztvb now,tvbnow,bttvb海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
d: W7 l8 L5 \' b% l( ~5 t5 C STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。公仔箱論壇6 N/ g# G' F5 L
$ k1 H- t+ A& c3 B5 h" ctvboxnow.com5.茶葉：
! V) S/ M5 l+ ` e3 a; B$ ]含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
* x3 F/ a$ q! K4 r; @ Ttvboxnow.com增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇7 ^( }4 b% [& V; L- H
6 }1 ^: g, m2 G$ e6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb3 N2 n$ s# ?' D) I6 p
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
7 w0 a% |6 ~ P" d3 Y8 ]$ z9 etvb now,tvbnow,bttvb有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' w; P; a; {& w- v
5 s: P# T1 W5 y- c- ?
7.洋蔥：
/ {# Y% O& R' |& }: ? n, qtvb now,tvbnow,bttvb含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，tvboxnow.com6 K" H& d7 Q t* n
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，公仔箱論壇; ]: z7 m q9 _- Q" A- ~
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇. Q0 Z! T( Y8 b8 ]: {* ^
/ s0 S6 b' Q, ^. U' Mtvboxnow.com8.茄子：
. \# ~# x f( C& z/ j$ }tvboxnow.com含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k" o8 q7 ?4 G3 m
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
! N/ G! y/ |* G+ X) G/ Otvboxnow.com
) L T, v) Y$ F3 z
9 [, u+ u @" u/ b, e; @3 p. dtvboxnow.com, M% N4 w3 D3 v* c
3 ~ v/ G1 e. D1 `7 q. p; [3 g5 I1 z$ x& M
|
發表於 2016-8-9 02:04 PM
| 
