奧運游泳金牌選手美國31歲的「飛魚」菲比斯，對於東方傳統療法「拔罐」情有獨鍾。根據他的教練透露，菲比斯愛好此方法已經有2年時間，而且感覺良好。雖然國外有醫師認為拔罐只是心理作用，較不具醫療效果。但是，國內中醫師則認為，拔罐是否有效無法以科學驗証，但是，只要患者感覺有達到改善，就可以說是「有效」。
( D# _4 g5 i# f0 g- H8 s Ktvboxnow.com9 U, e! P: i; G6 k9 e( r
" \1 e' l; m1 F+ H! Q2 e9 a' X菲比斯在今屆里約熱內盧奧運會，出戰4X100自由泳接力賽，為美國隊勇奪一金。決賽時，眾人焦點不僅在於菲比斯精湛泳術，還聚焦在他背部、肩膀上出現不少拔罐的紅印，而引起眾人好奇。3 e+ J U9 F% _: I6 H
tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 \ d' @3 ]% i
其實，菲比斯喜歡拔火罐，已經不是秘密了，他曾經將治療片段用於代言運動用品品牌的宣傳影片中。還有多位美國選手也喜歡拔火罐，包括體操選手納杜爾（Alex Naddour）近日在個人FB網站照片，也出現肩膀有拔罐紅印，還大讚：「這是我這一年來保持健康的秘方」。9 b. O7 w$ R7 J2 B7 ~
; U, h1 m6 W# @tvb now,tvbnow,bttvb中醫師：拔罐在於緩解身體瘀滯公仔箱論壇9 N. ]( S5 r9 S( {7 W& x0 E* |2 D
% b @$ V- {* K到底「拔罐」有什麼神奇妙藥，能讓運動員對此治療方法樂此不疲。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，拔罐不僅是傳統療法，而是已經屬於中醫正規治療，主要適用於身體出現瘀滯，尤其是氣血瘀滯。運動員如果有舊傷，就代表身體有瘀滯，或是筋膜緊繃，透過拔罐有助紓通筋絡，將體內瘀滯的血液從經絡中吸拔出來。
' B, v4 w2 G, E ~* J1 X7 _# P V1 n$ E
/ k# Z% s% w' O( [( ?! ^運動員因為有比賽的壓力，往往需要適度紓通筋絡，才能避免舊傷復發，而選擇使用非侵入式的拔罐，不失為安全有效的方法。tvboxnow.com" L; t9 e) u5 ^) L
1 T! n$ F, v0 l1 Q拔罐分成拔氣罐與拔火罐，拔氣罐是將利用罐子裡的空氣作用疏筋通絡，拔火罐則是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，達到行氣活血的效果。拔罐的位置包括大肌肉、穴位上，以及人體解剖的位置。如果屬於內科疾病主要是穴位拔罐，運動傷害則是拔罐主要在解剖的位置，例如肱二頭肌、肱三頭肌，以及菱形肌等。tvboxnow.com: E5 J+ P! \. ^0 a4 R
7 x& I, d# h6 M* Y! e! Z# Y( t8 H/ }' z9 k# C! P L" r8 h
非侵入式的拔罐 可紓通運動員筋絡
5 R) j3 j+ \$ }$ |1 J9 G" R8 f a公仔箱論壇
& X& H7 R+ }3 G" `- q8 C E' L9 {周宗翰中醫師表示，運動員因為有比賽的壓力，往往需要適度紓通筋絡，才能避免舊傷復發，而選擇使用非侵入式的拔罐，不失為安全有效的方法。但是，拔罐也要看症狀，如果運動員有嚴重扭壓傷，最好再配合比較深層的中醫針灸合併使用，改善效果會更明顯。tvboxnow.com5 A% A( |) p$ ~& H* P/ U
! \0 T! @% L" [0 w1 r" @1 otvboxnow.com針灸深入穴道深層 治療比拔罐有效果
$ k( K m" }3 W7 K9 O* x9 }; R7 `" e% s# J. U$ y+ m
刮痧、拔罐、針灸都是中醫常用的治療方式，但是，作用深淺不同，其中以針灸最有效果，因為針灸是深入穴道深層，尤其運動員很適合針灸，再搭配物理治療如電療、肌耐力訓練等，會更有改善加分效果。世界衛生組織WHO早就已經認可針灸能治療適應症至少多達80至90種疾病。
0 H" M; \! Z8 V/ ]tvboxnow.com
( k& j4 r: \0 [8 l/ Gtvb now,tvbnow,bttvb在國外許多運動員都會有專屬的針灸師，道理即在此。透過針灸治療後，能緩解輕傷(約需要治療1~2次)，或舊傷(需要治療1個月)的問題，治療後還能對於肌耐力有幫助。 |
發表於 2016-8-11 10:58 AM
| 
