一名60多歲的中年運動男，一次做伏地挺身時意外扭傷、滑倒造成右肩部分斷裂害，不但痛得不能睡、手也抬不起來，在接受組織修復生長因子注射治療，加上復健肌群力量等複合治療後，終於恢復大部分功能，近日陸續開始運動健身。公仔箱論壇2 H% V0 M+ M7 d# I
& [2 B* r2 J( r% n7 Z失眠、手抬不高、無法抬重物公仔箱論壇/ @% O/ P% C# Z4 `! \1 U2 g
) I) B2 b7 V& \' P7 F% p5 Z這位中年男子，平常雖有運動習慣，但1次臨時加做伏地挺身，沒有足夠的柔軟身體，意外滑倒扭傷右肩，剛開始，僅感覺肩膀卡卡的，後來越來越痛，痛到不能睡覺、手無法抬高、也不能抬重物，他只好先服用止痛藥。
& h; o5 r0 C% c2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 p3 V' H( D* I$ H* b" [( v: W
複合治療 手部功能會恢復9成tvb now,tvbnow,bttvb6 ^# i' l9 e+ I5 f3 n' S' O! D9 V: p
: w5 A f6 L7 M# ?) E. C5 X就醫後進行核磁共振檢查，確認右肩破裂約1公分，就診時僅能上舉，外展約30度，接受後續第2、3劑組織修復生長因子注射治療，合併體外震波治療予以鬆筋，及復健肌群力量等複合治療，約4個月後，恢復受傷前上舉、外轉、抱頭等功能，功能恢復約9成。tvb now,tvbnow,bttvb+ [: ~& p7 |0 B" O0 q* O
- k7 M$ k8 T1 l2 u6 V公仔箱論壇開業醫師李松青表示，治療旋轉袖部份破裂，傳統上需要以手術縫合破裂縫，術後容易引發沾黏疼痛等問題，甚至術後更痛的病例也時有所聞，而組織修復生長因子注射複合療法，改善破裂縫疼痛，預防沾黏惡化，復健強化肌力，足夠手部生活上所需力量。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z! E8 f5 D! i% o% x- \ O& |
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拉筋軟身 循序漸進增加次數
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4 F5 H% E% d4 g5 Z2 X公仔箱論壇而看似平常的伏地挺身卻也會造成運動傷害，李松青醫師建議，事前需拉筋軟身並量力而為，併循序漸進增加次數，初學者，不宜過度，感到肩酸時就應停止，視每人肩膀力量而論次數。 |
發表於 2016-8-17 01:31 PM
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