返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)
: r% ?; [, S6 w  m# u% |1 ktvboxnow.comtvboxnow.com0 m, k# U" J  F( K% o! m
因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
1 T$ O/ F6 K6 s; c. ~6 Dtvb now,tvbnow,bttvb$ Y7 v5 j6 V) h, E2 B
感受性、神經性、心理性疼痛
! V8 S+ Z$ f" P" ~. Z; G+ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U) O8 I  r# M+ q
●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)公仔箱論壇( ~9 h; `" ~* _+ k9 B* j5 N

& n; J1 X) O# p* @; A& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
. l" V) L; I' @! M公仔箱論壇其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。0 |8 C/ c* ]+ w# z

/ A4 f4 G- e; }5 A" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)
6 p" A, u. ^" V. ~, K1 Rtvb now,tvbnow,bttvb$ {, Q/ X. z) r- f9 I# a
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。/ B! d: ~8 {; T) ^. u9 N# Q

. b$ W  g; K% b- V; otvb now,tvbnow,bttvb老化 造成肌肉、骨頭衰弱
7 V( m; F2 t5 q
/ K2 F- a; J2 {" i, A5 v; Gtvb now,tvbnow,bttvb除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
- l( }# l, s4 Y# d% h6 l& Ltvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ e1 Y4 }+ j5 j) g) p- ]
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:公仔箱論壇# b4 ~/ S! p. `, k: ?

9 N8 G( u- j! I! M公仔箱論壇●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
. E8 Z3 _( t$ _8 ~/ m8 c5 Ptvboxnow.com公仔箱論壇4 P9 k1 {& l' [$ G/ `. X
●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    % E: G' M$ l6 Y  _  x+ k* m8 `

: y% \. |8 W4 p公仔箱論壇腳心變扁平 竟然閃到腰公仔箱論壇1 X1 k1 _  H1 t: Y8 g' W  q
tvb now,tvbnow,bttvb; }; c; w. ?4 T) u& }
有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。tvboxnow.com$ v& V/ d" P8 Z4 g$ f

9 y; {6 e) N: g& jtvb now,tvbnow,bttvb矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
/ R1 S& Z- `! s# [* O  s! q+ ]tvboxnow.com
, j3 _* M& J  L; w有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
; e4 \2 i, }# {3 C, p! Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# @" Y' Y$ p' F' _# Q
不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表