返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [, e: j; t; I" u  X7 g. o

) r; l& Y. Q4 O6 P& m因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。tvboxnow.com4 k4 e6 ^* ~' g( t8 V$ {

1 O4 a6 n* v; t+ h; ^3 B( v公仔箱論壇感受性、神經性、心理性疼痛tvb now,tvbnow,bttvb# ~, s2 I: k8 Q9 v/ w4 Z2 J
9 M/ W/ e- ]% R! t; B+ K, b/ \
●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)
5 s6 b3 [* U7 t3 h$ B) I$ Dtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com. @/ a4 z$ ?$ p' U% o( E) a
傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
4 w( t& C( H  t  E  f其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。公仔箱論壇3 |! m, S  v4 {
tvb now,tvbnow,bttvb1 N9 e9 ^, Q+ x+ k! L7 P2 g0 k
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)tvb now,tvbnow,bttvb% v9 q% X& W; Q4 m
8 E: g& I0 _+ n" h" o* S( o
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。tvb now,tvbnow,bttvb# t; n. K5 g* `8 c4 `1 }
: {9 ^4 i* \; U. L6 Z
老化 造成肌肉、骨頭衰弱
1 R  m. [5 P# ~/ |/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 A5 A0 [; ~& i& B, V  V0 s" n! Z
除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
) \$ h) g, L4 a1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L$ U1 \' a% V
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
  I: L. G, B7 J# F- G' ?, y3 q. D, h, Y) ~  _2 O
●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉tvb now,tvbnow,bttvb6 f: J) ~/ q9 w; \+ y. k1 c

: F6 h0 H" C5 A: l) c. R5 Ptvb now,tvbnow,bttvb●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛      y- C6 P; H% P
# W7 T2 m% _8 j5 N
腳心變扁平 竟然閃到腰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# V! b' I+ u! Y) ]

+ }" H! ^# U0 ~1 L) H有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
$ X' @5 ^+ D$ J6 y3 }0 Btvboxnow.com0 l; z4 g8 r$ B. k! g: v
矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
( [' P/ `. S* [# v: `公仔箱論壇  C/ Q, ~8 Y$ t- R$ _3 h5 s/ b
有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb. f3 s/ ^7 B) p  `- d. ~2 I: L

+ J2 l' F! T6 c# a不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表