返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)公仔箱論壇4 I6 _" N/ j2 Q2 h1 i8 C
公仔箱論壇8 v9 ~1 u0 o* A# K- R4 h0 i$ v
因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。; D: u% K( v% L

0 f4 x8 L( J" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感受性、神經性、心理性疼痛
+ ~6 x& p5 z' @  m( ttvboxnow.com
; n% p. w  L# b●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)
, y. v5 _/ o6 ^- ~8 Z4 I* w* m# W
4 y5 Y8 |/ A& w6 \, ]傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
- I" L4 o% M' ytvboxnow.com其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。& a. P5 A0 J$ Z5 a% w
9 V* n* G7 Q9 j9 ^3 j7 o' Y. _7 R. }9 T
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)
! u/ A% _" C, ?9 e+ h. utvb now,tvbnow,bttvb
' h" }4 w8 {) @. p! F5 {# [: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
$ O/ d# ?% G* u  O: t/ a1 ~7 q3 L; d* ?) \$ Z& L6 h
老化 造成肌肉、骨頭衰弱tvboxnow.com: z# g' q/ m$ I6 m- f$ t

* C; N) J  ^* jtvboxnow.com除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
& v) k5 i1 d! K9 g公仔箱論壇. Y+ m( e7 T9 @8 L
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
9 l/ u8 m3 ?! O+ ~, h; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& ]9 B/ I* ?+ F: x7 k. e
●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
  v) o9 U9 m6 A  D; t9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
% e  }* U) N/ ^tvboxnow.com●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
3 w3 K1 S( R0 z7 \, F+ T公仔箱論壇. d8 ]3 _! \: n6 ?) _
腳心變扁平 竟然閃到腰
) t( j2 Z( s. R/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 \! Y  [7 N$ N* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
7 |2 {- o. L) C4 L
' e  N% |# U$ h" S$ a: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% Y! q$ v0 j( A, Z3 X7 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 ~- x/ ?3 R. Y, u: X
有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
3 z( P+ e' o9 I% o$ l7 g8 Rtvboxnow.com7 q9 {7 u- I9 {: R. j, t5 ^
不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表