杞精燉鵪鶉 tvboxnow.com$ F0 X! k! W' A- R$ R
, B1 J; _) B& y9 W" h* ~4 n% Xtvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，
, x. d3 J# |) t- F9 ]枸杞子、黃精各30克，tvboxnow.com& I% i4 A' {/ K9 v. k
鹽、味精少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v* X! ]& M: ?& F
作法一 【製作】 tvboxnow.com$ L1 P3 H) [& j; h3 o
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
, G3 g! ]% ?0 M$ S, {( r9 z$ a* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 【服法】 公仔箱論壇- U9 \, D8 f: h
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 tvb now,tvbnow,bttvb( q! }7 k5 Y4 D4 h5 m
作法三 【功效】 ( P4 I) b8 X' Y" j& |6 u L
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
3 Z2 w, v: j o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩tvb now,tvbnow,bttvb. T7 l, {& k" F- H1 p+ v3 t
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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