1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。$ b# u8 |9 O( h& [
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。 z. W) x T: `& b( P) a
\8 V/ E+ [5 L" Z/ F% d公仔箱論壇4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。1 f1 B7 i; f9 e4 [9 t
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。6 g @9 X* n- z- j, y$ Y; q
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W% b# o( o3 S% t/ Q
# f0 _' l" C1 c; P3 a; ytvboxnow.com7.養生在勤，養心在靜。tvboxnow.com( \7 W% e- s4 K: O; E1 ^
' p3 ^! i r3 utvboxnow.com8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；tvboxnow.com% U4 d( h+ a8 |+ k
2 ?$ U8 @0 I3 C& q6 Y# k' z9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；8 c) a8 o2 p7 t9 u& w! m0 g
- Y+ R3 w7 |( J8 Ztvb now,tvbnow,bttvb10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；公仔箱論壇- G. I1 h+ z1 J. N3 W5 a! \
; {' ]: k' @4 T2 W |# z公仔箱論壇11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；公仔箱論壇$ H2 t$ I' |# ]8 e% S- O
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；* z; g: D% r5 {3 J
4 ?- b Z2 s3 k13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。tvb now,tvbnow,bttvb5 z j, m: y6 M4 w$ M7 E
2 v/ j) |+ } m. }tvb now,tvbnow,bttvb14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；tvb now,tvbnow,bttvb1 V1 C6 @+ f3 y
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；tvboxnow.com: ?# g* S( d [0 ^
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i& O1 w. G) b) s" w5 A4 l Z
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
& x3 V" t% o( g: c! H7 i( q' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 {! c! |" G* ^+ Y9 V
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。; o. C* V" g7 T5 G2 \
+ g( J7 a" c$ j) A5 Ytvb now,tvbnow,bttvb19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
4 X* \, e3 [' D( e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 |' y% b# g! F7 k+ Z% O
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。0 W/ F/ ^+ X# c8 Z% e: g
9 s B( \& ]; `) Ytvb now,tvbnow,bttvb21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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5 G+ N2 Q/ m. [, |/ G" t22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。0 A! @4 x( A7 [, R( h' }1 ~
+ c( F( u: ^4 vtvboxnow.com23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
! X' ~' A7 a* H8 ?4 B+ i( E: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- O: p- d0 K' O% l
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。公仔箱論壇( a0 {3 F! ]$ u$ Z( k! }. i
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。+ |; K [7 K5 \0 j& U1 F
' P: m, |4 d* T% [1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z' B \9 c1 L. i2 D- P2 z
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C* y: {5 V& |# O
! U9 j8 h5 d/ b; V j. x% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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