[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% B8 B& O" }# L. m
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvboxnow.com/ s% I4 z  ?: K+ |
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1、清晨醒後tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. \2 J1 W8 O: x$ f, M3 C
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
* Y0 J' s6 j& L+ E' o: B0 Q3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
" A: K7 n- ^9 `" i/ X3 r加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，8 l9 N3 B3 p0 p1 H+ ]8 t$ I3 `8 z
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。tvboxnow.com9 b* B8 |4 r2 i5 c0 j/ q/ N
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2、睡前半小時
5 [- Q) a: B. N; b* E2 `( j晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' F& e  v5 ~9 h
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。; S8 p7 K5 _% `$ E: J3 ]# j

. V- v7 s$ Y& t/ M3、深夜醒來時% D) x/ ]8 Q- b% V  T$ ?! _
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
9 n; u" q  Z9 Y尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。tvb now,tvbnow,bttvb. u# i+ S$ Y  M1 c& a

- d) T! e5 P- _# t因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。