[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，+ l1 Z8 E' c+ t
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvboxnow.com" W9 @6 m; ^. e6 s- i; G7 v" d9 Z
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1、清晨醒後
- h) v0 F) k6 }  D: p; rtvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
2 i* r6 q& M% J) q6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
8 r8 M7 q0 l% W$ m. T' J) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5 ^! t, n5 W2 e) K! k5 h+ B
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
2 T" f3 o: p( ]6 T3 r0 C) A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 R; E% }6 m+ R" Z! e0 ^, z
2、睡前半小時
0 l$ u7 p1 g$ ?$ Z# x% f晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
) w- u# `* i5 D5 C4 O極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。tvb now,tvbnow,bttvb# t3 c7 V! f4 U; N2 p* ^5 Y

3 U, D7 Z# U2 |7 X. Ltvboxnow.com3、深夜醒來時
( h7 ~! i( `4 J( w* Utvb now,tvbnow,bttvb腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
* G1 s; i+ _: l( P4 q8 _- P公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。