[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，2 l# S$ }" M2 {% a  Q
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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5 W6 f* S0 f/ f& y+ s: W  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、清晨醒後
/ z4 Q: ]/ b9 D" M7 a" k這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
4 N1 g! z( [- k6 S+ q$ W) X- M" ~血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvboxnow.com7 A' \! S( z. ]! u
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
% w' r" S" w. {- j) v血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。* D: x6 Z5 m7 ]( w& N
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2、睡前半小時
! G) h1 b- a; @tvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
' y2 ^5 K) n1 z8 t/ h2 F7 v6 Wtvboxnow.com極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
% n. l3 Y7 u1 J7 E" P3 x9 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" B1 k# s- w; F, [  [# L) ]. u
3、深夜醒來時tvboxnow.com! m' @8 b8 D5 }1 H7 N
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
" B7 g7 T& `1 [4 L& I& M* ?. ctvboxnow.com尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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' Z7 ]2 e2 B( }因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。