原料:
* I7 n5 I) a( ^tvb now,tvbnow,bttvb 莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。tvboxnow.com+ C& E; J* w/ ~- r% B. d
特色：+ L+ I5 ~( P2 V+ ^" `/ N. C/ k2 q4 D
莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)公仔箱論壇$ c6 U( O% K6 r+ Q. j4 A
操作:
# U; Q y$ C8 n/ a7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。% Y: c( E' O3 Y- v0 r+ c+ |
2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 w. v6 d4 ^5 C: t X$ H+ | R
" u" h7 N5 G+ x) b' C" Ktvboxnow.com
; f q/ E" P( t' M m公仔箱論壇 |
發表於 2008-6-21 04:59 PM
| 