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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:
4 z# @# w3 z/ B6 F" C! [, z. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥半個,切絲
, V9 I+ J5 B, A. y/ `6 H4 ]冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
+ L: L4 j  U$ s. Mtvboxnow.com2瓣蒜,切末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 n+ w" Y4 h* @1 X( M& D: s
2大勺橄欖油
; d+ c3 P! o! T3 Y: e4 v少許鹽
$ b2 ^# ]6 o" }( tMarinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.* F2 G6 u8 C0 l" n: W
Black olives 大概10幾20個,切片: R2 b1 S* I5 w! [: _  {
松子,少許
5 n5 U% X% R" t  \1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~! }1 n$ S" P9 |7 r1 _1 N
一個雞蛋打散.
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6 U' P1 q/ X5 a* m2 Q( u2 y% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {9 z$ J$ d, @. o2 q; F: M. a; \tvb now,tvbnow,bttvb鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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