認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。tvboxnow.com* }" `2 v7 W! Z/ z4 p% k% a$ P
/ M0 w" z9 F" c, S1 t
五感發揮作用 認知能力就會提升
8 G1 q5 y' J/ p* b, B公仔箱論壇3 H5 [. h& g; g' Q
舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。
; V( S5 p* \9 s, K. r* M% {; R/ n; Q
" W: n' C+ Q. R5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。握住的手高高舉起 換手及快速轉圈
( N' q' l. r. y& k+ @% K# p2 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E0 [& X" u! V
男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。
1 I: u# c1 o% v( x+ Vtvb now,tvbnow,bttvb6 c, ^8 f) K9 T2 n7 g2 u" J' _; B
跳舞會提升預防失智症的功效4 i3 p( y9 U/ h; f5 m) t
# S" w; X" Z$ u7 o5 G' i: G( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。
; N1 U7 J$ B/ Y- M. d公仔箱論壇
0 Q. b( i5 w' G. g懷念過去的事情 也會提高認知能力$ L- L8 { }" v9 t
4 Z* I; R0 h, h& D9 c" q; e跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。公仔箱論壇$ h+ x0 \9 h2 A4 Y" H" z) p
$ k6 I! e) n M2 ktvboxnow.com樂在其中 訓練才適合那個人
! {# q- C: c* x' v4 S+ Qtvb now,tvbnow,bttvb: P# u) ^" R* o* {2 H6 @: E) L# x
五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
| 
