您是否經常會有急尿、頻尿與夜尿的情形？可得要小心，有可能是膀胱過動症已上身！根據統計，四、五十歲成年人中，大約有四成會有膀胱過動症，有可能和老化、脊髓損傷、中風、攝護腺肥大、糖尿病等有關；除了使用藥物治療之外，其實在平常的生活作息及飲食中，也應該要特別注意，才能避免膀胱過動症來擾人。$ |6 t! |; {' `6 ^! z" K8 U7 U
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患者常羞於求診 出現嚴重併發症才會就醫
$ [3 \' R9 W& xtvboxnow.com究竟什麼是膀胱過動症呢？盧英仁醫師表示，在膀胱儲尿過程中，膀胱突然發生不自主的收縮，進而導致急迫性、需立即排尿的需求，在抵達廁所之前，往往會有尿失禁的現象，就是有膀胱過動症。因為膀胱過動症的患者常羞於求診，因此往往會忽略這個症狀，所以通常會等到出現嚴重的併發症或憂鬱症才會就醫。
: N/ v. C; m2 A; M" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s! c5 X) R% b# [# p N% J5 l: r+ b
療法：行為治療+藥物治療+手術治療
7 [8 Z% m# y) ?+ t3 c4 V$ b/ Y公仔箱論壇盧英仁醫師指出，膀胱過動症主要是因為膀胱逼尿肌功能不良所引起，診斷通常是以症狀，而不是以原因為主；如果有頻尿(白天排尿八次以上)、尿急(突發性的強烈尿意)、夜尿(半夜排尿二次以上)、急迫性失禁(尿急時來不及上洗手間而漏尿)，就可能是有膀胱過動症，但是也需檢查是否有其他可能造成這些症狀的疾病，才能對症治療。至於膀胱過動症的治療方式包括行為治療、藥物治療及手術治療。% I; F1 d* K+ r) x
# K( e8 m5 a5 E預防之道：可吃南瓜子保養泌尿道* S# j" {/ t/ @- l6 [
此外，想要預防膀胱過動症，平常也可吃南瓜子來保養泌尿道；盧英仁醫師說，南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌症風險，而且含豐富鎂質與纖維質，可改善心臟健康和降低血糖，甚至還含有豐富的鋅與色胺酸，能提高精子質量和幫助睡眠。根據研究顯示，南瓜子還有助於減緩良性前列腺增生，以及能舒緩膀胱過動症，改善排尿狀況。
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( q' s4 X' W8 h H3 h& ?3 E$ wtvboxnow.com水溶性南瓜子保健食品穩定性較高
0 t4 h: I* j! W {/ s# i7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坊間更有南瓜子保健食品，而且有所謂水溶性與脂溶性之分，甚至有添加大豆胚芽萃取物，增加更多效益；盧英仁醫師解釋，南瓜子適量食用尚可，每日以20~30克為宜，而且南瓜子屬於「油脂類」，攝取仍需做好油脂代換，15公克南瓜子（約40粒）的油脂量等於1份油脂（5公克沙拉油）。一般南瓜子油因含有高比率的不飽和脂肪酸，脂溶性南瓜子會很不穩定，油份極易氧化腐敗、變質，而水溶性南瓜子則是移除了會氧化的油脂，穩定性較高。1 p/ ]" R8 T. |; I
& L/ |9 i: F& |( F& b6 \4 G uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 `- ~2 f- o9 a! Y
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' `8 O1 b/ y9 w& \7 ztvb now,tvbnow,bttvb健康 記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-9-8 07:49 AM
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