代謝症候群通常可藉由一粗(腹部肥胖)、二高(血壓偏高及空腹值血糖偏高)、血脂異常(三酸甘油脂偏高、高密度酯蛋白膽固醇過低)來作為判斷標準，通常代謝症候群與人體的健康有很大的相關性。
7 w- K, k8 W7 U: n1 Q' Dtvboxnow.com
7 ^: K4 `( v2 U/ ^0 D3 T; n一般而言，有不良生活型態的人容易有代謝症候群的現象，不良生活型態包含：不良的飲食習慣、少運動、壓力大、抽菸、喝酒等，有資料顯示，習慣抽菸的民眾，有代謝症候群情形的機率，為不抽菸的人多1.5倍。
P8 l$ W9 }/ ?$ [# ]6 t$ D; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e/ W/ e# s% `" v h* `/ {tvb now,tvbnow,bttvb腹部肥胖是代謝症候群的危險因子之一，據統計，只要是腰圍過粗的民眾，有50%以上會發現會有代謝症候群，若加上血壓有點偏高，則會提高為75%。, G! M. d2 c3 E" q0 \
- W3 O$ _* R* x1 z, |, b8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。測量腰圍是一種很簡單的判斷方法，男性腰圍≧90cm(35吋半)、女性≧80cm(31吋半)就是腰圍過粗，測量位置要正確，要測量介於肋骨下緣及腸骨上緣之間的腹部中線。
+ F6 y8 {$ W# A$ Y$ Q3 ]' n mtvboxnow.com
, E- a" C* c9 j9 Atvb now,tvbnow,bttvb除了測量腰圍之外，血壓值、空腹血糖值、血脂質，也都是判斷的基準，1.腰圍男性≧90cm(35吋半)、女性≧80cm(31吋半)。2.血壓偏高是收縮壓(SBP)≧130mmHg、舒張壓(DBP)≧85mmHg。3.空腹值血糖偏高為空腹血糖值(FG)≧100毫克/100C.C。4.三酸甘油脂(TG)偏高標準為，TG≧150毫克/100C.C。5.高密度酯蛋白膽固醇(HDL)過低，男性<40毫克/C.C、女性<50毫克/C.C。上列五項危險因子中，若包含三項或以上者，即可診斷為代謝症候群。
" P2 ?$ M' ?& E
2 c: u1 j+ d( I: N* c公仔箱論壇三軍總醫院健康管理中心主任陳韋良表示，代謝症候群對健康的危害很高，當有代謝症候群時，未來得到糖尿病機率是一般健康民眾的6倍、高血壓則是4倍、高血脂3倍、心臟病及腦中風是一般民眾的2倍。
. x5 M$ I6 l8 g/ U
5 N- r' B' _- |$ J/ Wtvb now,tvbnow,bttvb; w, @6 Y' {4 a+ Y K
tvboxnow.com5 ~4 N# o" k6 p( e) P3 F
& D( G, r/ Y4 f
; z7 o. s: d$ O- x2 J9 O0 ~6 G- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報tvb now,tvbnow,bttvb" E6 p' s$ X- k
o; O' G* W( a
$ y+ R1 W2 R% Z. c# A
. M! z1 c2 j. h# a: Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 K, G; ?" S! m8 U. q8 @
9 O1 H% U" E4 b! A1 r8 s- u& c5 Ctvboxnow.com |
發表於 2016-9-19 07:47 AM
| 
