時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部位卻不一定是鼻子，而是脖頸和後背！因此，除了避免這個部位日曬風吹，飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重，則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。5 n/ B- R' [$ A1 Q- k
@. @: h. R q3 {0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖頸後方著涼引發頭痛、過敏，應避免直接吹風
7 W4 |$ k" Z2 p( h3 V% D0 p& H
# q6 p! b1 _1 s, k% @3 p8 e9 M# Y$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據「健康醫療網」報導，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴，此外更有許多呼吸相關的穴道，都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬，就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者，可能因為天氣炎熱，加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒，引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \/ K2 D/ h) `) S
9 E/ J" P6 A$ f. z# z8 V黃中瑀醫師建議，在天氣燥熱時，過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外，一般而言只要冷氣不要開太強，過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣，減少悶熱不適。不過，這類患者比較「怕風」，因此要避免冷氣或電風扇直吹，特別是滿身大汗時更要避免風吹。
+ E' e3 F9 Q9 O5 M8 s9 M% M" l公仔箱論壇7 t- J% s1 H, h2 H, G7 y: F& a5 y
吹風機溫熱尺澤、曲池，緩和鼻過敏、花粉症 : _0 w$ s9 }# \% z9 f( K/ C* m
E2 T3 f+ ?) S6 \4 u, _6 `, ^2 T
日本醫學博士川嶋朗則建議，以吹風機溫灸特定穴位，能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側，能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛；「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處，能夠預防鼻炎和花粉症。
o3 k4 n, a1 C2 R( j" O公仔箱論壇
0 X3 W: R! U7 H% k5 V. l9 U& Ztvboxnow.com▼尺澤穴 ▼曲池穴
5 v. v- R- c, Y$ m3 ~6 r8 b9 e I
L' z. `9 g6 h4 O) H公仔箱論壇按按合谷、太衝，幫助舒緩過敏 tvboxnow.com8 ` x* [/ A6 g ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M+ x! s/ ^9 h& A+ ?5 I: x
美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議，時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴，能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸，每個穴道按壓1~2分鐘，總共進行三次。
( C3 [6 T0 E, E& Q2 E _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_. Z, y! [6 Atvboxnow.com合谷穴位於手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處，能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經，讓能量向下流動；太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處，能夠平衡肝經、幫助能量向上流動，並紓解各種過敏症狀，特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。
6 d- Q% h! d2 T6 c2 E4 H' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F* u2 r/ z. C5 l* L; ?1 F4 i公仔箱論壇▼合谷穴 ▼太衝穴
r% l3 E& [# a1 r5 @: qtvb now,tvbnow,bttvb9 b3 n2 \! o i4 C+ t# W& ?
公仔箱論壇. |' ]1 x# k+ ]. k# R
3 \0 A) e P6 `; u% P r |5 M* H
" U; S( a+ D/ o, c* W( M4 b公仔箱論壇健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-9-21 12:19 PM
| 
