貧血的人常會出現疲倦、心悸、容易喘、臉色蒼白等症狀。新北市中醫師公會理事長陳俊明表示，改善貧血可以先從飲食禁忌、藥膳保健開始著手，譬如忌食生冷不潔之類食物，因為這些食物可能有寄生蟲，容易引起貧血，因此，食物必須煮熟，以防病從口入。
/ z* K9 ~( G S9 u) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s% F2 a- C' Y$ z' n
陳醫師指出，患者應忌食油炸物，因為油炸物容易妨礙消化吸收；限制脂肪攝取量，食用過量脂肪往往抑制人體造血功能，以及影響到貧血病人的消化、吸收等功能，建議每日脂肪攝取量不應多於70克，一般以50克為宜，最好用植物性脂肪代替。tvb now,tvbnow,bttvb, V$ _0 Y7 K& w2 u! _7 @
! y' s4 j. V! wtvb now,tvbnow,bttvb陳醫師指出，病患還需忌茶，雖然茶葉有助消化、幫助吸收營養成分，但是缺鐵性貧血在服用補血藥時就不能喝茶，因為茶葉含有鞣酸，可與鐵劑結合，進而妨礙人體吸收。蠶豆症患者忌食蠶豆，否則可能引起一種溶血性貧血現象。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |( e. l m3 |% E
/ i& `3 D W" [4 P; Z2 E: q
$ N+ R/ J: U$ o" L3 ]$ W4 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ o9 G, m" e1 G4 E
; N# A* B! X% C9 R
& b" s* `$ {' \+ T# N4 m8 V% ?tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2016-9-24 10:54 AM
| 
