「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
: r$ e+ k$ G+ W; X8 `# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H$ a5 [" B) e! _5 ^6 d9 P. o# m
癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
* O0 V4 A" _* ^7 {; Y. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
5 e/ x& p2 s* S* ~1 y8 |5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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! @& w# P: T' F" [' V. Ntvb now,tvbnow,bttvb根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
# X8 {3 J9 A6 W( P4 ftvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。- Z; M. ?; s( p( w) g/ H
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 @. K. ^4 m" w* ^) _! j
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l0 h9 U4 a3 _% \& o8 i
3 Z% S+ c4 A1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
( g6 v/ F0 t% P K G1 A公仔箱論壇少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，. t8 s1 }! c9 w9 \8 l) l
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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8 k1 j+ _. ?- B1 c- D) Y* f7 F7 ]8 \( Otvb now,tvbnow,bttvb1 基改食物
( L$ @- C3 ^8 B+ U9 uTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
; U# z5 ]( e1 h這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，4 P5 l& ]) {/ h+ m: H+ [! a
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花7 d2 [ p4 _* r. J/ R
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
! Y0 ^8 g* n: h7 I而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
$ d- v: d! v' d7 Z, t) A# e+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# k6 ^% I+ a& ?
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3 罐頭食物2 O4 |) ]9 @7 Q6 z
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
( O: q& Y5 F/ d/ k: b3 c: K! R動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ V3 z% K0 Q( o3 g# p
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4 燒烤紅肉tvb now,tvbnow,bttvb7 E6 Y; }, R- n! V
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
" e+ z, @" e8 H t5 ctvboxnow.com這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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' {# n% t( Q' N- htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c4 b2 j4 g2 J N! I7 N/ e8 n
5 白糖
. j: |7 V* s5 ~6 O1 Utvb now,tvbnow,bttvb在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，4 A# v. B% }% X
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
K6 K7 |/ E7 o( G: v椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。, ?( J u2 G/ j5 X0 J- ^
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6 鹽漬或醃熏食品# a6 P4 D4 ?7 G0 j
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
2 _" l g7 f- ] b8 ~, n2 G d9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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}4 F, n; a4 |- R, _7 碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb/ H3 z% p+ P$ E+ j/ E
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
4 \5 N# a4 n7 j1 K5 G9 atvb now,tvbnow,bttvb至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉公仔箱論壇- M X. _" p |( M* r
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，公仔箱論壇7 J1 c( ~- T% t- j
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。公仔箱論壇/ H7 X" r( A+ M1 N5 C+ ?& B
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, H2 B- I/ z4 N0 Y9 |7 i' L' |tvboxnow.com9 養殖魚類
4 x: F; S4 L. a; \- H, ?3 V! gtvboxnow.com養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
6 L7 ~' O( K# c由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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% C9 q- M" p! D. e" e2 b4 x10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb2 |; O, i% z# e+ R0 f1 m- D0 C, i
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，9 @, w/ n& J1 a7 m! a: G! R% ]
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
- @( {; X7 K# }2 T" g* Stvboxnow.com美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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