「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!
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癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?公仔箱論壇( [+ M! Z; l" `- u% ]3 b8 R
其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,公仔箱論壇 q7 H4 y! F$ \% N6 s5 g2 w
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。
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$ }) Y+ @( r/ _" J% `tvboxnow.com根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,
6 n( C9 x( e% n. V+ y; Ntvboxnow.com每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。
5 q: q) V& h! |tvboxnow.com男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。
. X3 Q7 s, m4 ^5 g! @" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。$ Q8 |& f# T7 R4 b3 @. @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 ^9 J) u* v* V9 \ m* ?7 v
該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,公仔箱論壇 j% X# L( V& B; { e, o. c
少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,
4 e! z- D5 Z* J) u8 ~公仔箱論壇作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物公仔箱論壇. C7 q9 m% t$ Y( Y" i, N4 b, [! j
Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
3 U: U& t0 G* L這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,
7 h- m( y8 `6 Ptvb now,tvbnow,bttvb也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。tvboxnow.com v4 V. u8 T4 a, T3 R$ _3 b Y
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2 微波爐爆米花) J! ~' t! g& @2 T$ q% z) A
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,
$ Y' I' C: h) O: C4 |" B9 k: Qtvboxnow.com而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。公仔箱論壇 L" n* Y9 s( o' N# @% v
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# Z7 C2 o5 b) N2 q% etvboxnow.com3 罐頭食物4 [1 I, N5 ^; r2 j
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,
& V- b% @( M8 Z+ J& i& t3 Z6 b4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。
. E: T- f9 p) U: w2 j1 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# j& {: b' S0 c% F$ S
2 k& N- o( O: _ T/ G) t4 燒烤紅肉
$ U) O6 g2 G# q. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,
! f8 C1 a6 s- ^( j) E; J" p這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。; b( M! Z% ?" U p0 l$ h: p
) N! `6 D$ y8 E# Y! Z; p4 R5 ?" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 L8 @1 g( F' c) H
5 白糖公仔箱論壇6 `4 o# i- i, A8 L0 j3 i; C/ E2 v. H4 P
在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
& ~3 P, a( P- A; V# L/ r原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、* @: a! o& l8 e: u, Z( F3 }, L
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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9 J" G& J# B$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z$ a& ^- E1 i; _
F8 _+ J# H6 G- y& ^" z6 鹽漬或醃熏食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c( _' ?, e$ k
這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素, W- V0 G( K# j7 B' }$ U- W7 G
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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2 S5 q& }% `5 V3 r. ]tvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J, _ B- ?& q# O
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。公仔箱論壇- U' ?1 p" Q& H$ h1 D- [* f6 l5 C
至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
8 U7 |6 l" R& q! l" }3 {: {% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ K) F S% |) G+ s; Z
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8 精製麵粉
2 e; I$ _1 B, p% Q2 {; A7 a/ Vtvboxnow.com精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,
1 y) o) ]% M W' ]% I這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。
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, n+ n& Y6 w/ M* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 養殖魚類
: ?0 P: A: D j$ y$ P養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
( o* e3 a% w: N* P8 U3 e. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。$ w2 n6 q0 w) N0 F/ R3 N
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' R- o4 D8 O4 B5 Ctvb now,tvbnow,bttvb10 氫化油─反式脂肪酸
4 ~0 k) Q8 D0 x$ `這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,tvboxnow.com! N5 Y. t& D. b" l6 ~1 v5 L: n
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。
& d9 E! j% P! c. C* z4 K美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。$ R2 H5 G9 S8 j5 S4 x# O) C) d3 |9 t
- ]9 h2 F5 ^: G/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x2 ]9 s- W4 c# {0 Q% Vtvb now,tvbnow,bttvb原文出處:TTAC |