「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！1 P+ D) k1 Q8 r& c
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？tvboxnow.com! N A6 O3 B1 y! x7 u. m8 r
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，tvboxnow.com2 s: ~1 ^0 j6 I3 Q4 M% Z+ p
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
- k- a- c0 H. } a0 y8 v( \" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o6 L2 @5 q% J& N4 P# T; r! jtvboxnow.com根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
$ ]! j$ r P8 z9 P8 J6 `3 y$ {每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。公仔箱論壇" u8 u5 `8 n" Q$ M" {, L5 h
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。: s3 g4 ]$ q0 t* B1 @
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。tvboxnow.com8 K. o5 B& p# Y1 w
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
3 c+ B( k4 v# R h3 ytvb now,tvbnow,bttvb少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
7 _9 h, T2 ~0 X$ H作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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: N* a/ l" D3 m) \1 基改食物 t5 j! Z/ u: O9 G; d* G
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
9 K; U# c4 n. e0 _9 }' ^$ n4 Q公仔箱論壇這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，tvboxnow.com( A+ N7 u" ?" \% p- m! a: F3 A
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。! V) W: y+ _* g6 v0 x8 c
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4 E% H( \3 z8 ^8 q6 L公仔箱論壇2 微波爐爆米花tvb now,tvbnow,bttvb9 N" c, B7 Y- J! k% s0 X
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，6 }# N& Z+ p0 a/ T/ ^% r- ~
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。2 [7 x7 }' `" t* v2 w
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" A7 \5 E: Z- z& }公仔箱論壇3 罐頭食物
& _: e' {$ Y% G公仔箱論壇大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
8 W7 f! B7 t0 h% f& ]- I公仔箱論壇動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。tvboxnow.com$ G4 J; j. ]5 }/ N" }2 G) k
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# J, C9 C& \6 r7 C. g4 燒烤紅肉
# k2 d- @7 X" s加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，tvboxnow.com$ T, h6 @# s8 i$ J$ U
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。( r! h, \5 m. ^' H
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& P( r! `: V+ N2 V& o公仔箱論壇5 白糖
1 c; A, Z# G' G+ F! \1 atvb now,tvbnow,bttvb在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，) s3 L2 N& K" }. Z# f5 H [
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
3 Q( K* K, I+ d7 Y1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" e8 \* f* ]! x" B
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7 R3 c2 J' @: A- z! G& t/ dtvboxnow.com6 鹽漬或醃熏食品
$ b7 p# T( d7 t& A! F; b1 Ptvboxnow.com這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
2 t, D/ X/ ?5 H3 ?# E" Rtvboxnow.com並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。3 Q7 {( f. E7 X9 n* M
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7 碳酸飲料
0 l" @# z! W U6 ]! [/ L$ @+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。: u7 K l3 o9 [- m: w2 _. m
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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$ V4 `; L' Y( Z1 Ytvb now,tvbnow,bttvb8 精製麵粉
2 D/ o' S6 u$ l% e精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，8 n* d7 E7 [# {! \* U2 j/ z/ Y
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。tvboxnow.com( G! @! J. k( m) ]
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; u J# c, K: Z3 K$ L2 z' v公仔箱論壇
s3 [( u6 c$ \* R* v2 L$ F9 養殖魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; u4 G0 j/ d5 X- x) B
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。, v* r8 ^, Q- g, w, Q$ C8 v3 s
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。tvboxnow.com7 f0 y% s, g( \3 i* i- F3 n( @
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10 氫化油─反式脂肪酸
3 D3 J3 A" O2 X3 ]& Q這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
# `5 J B2 ]0 B& L1 y+ K已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。公仔箱論壇2 g4 k. ^" z) V/ n
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。8 ]! R8 t# y0 Q- _
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( q4 f) t/ h' Q- O5 V* [原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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