人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。
, X/ Z' L H( \0 R: V9 [ J2 I& e6 I4 wtvb now,tvbnow,bttvb產出強大力氣 因腎上腺分泌
# x8 ^6 H" O6 k7 Y2 {1 g9 q7 T公仔箱論壇公仔箱論壇6 h9 C$ @6 F- I& v2 T, b# e9 W
曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。
/ G" k V3 R& x. P9 z" F x" g U0 U/ N5 W" w7 j
緊急才使用 平時不能隨便分泌
. c( L9 z; y. q* h) }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& m; `3 {9 U: v! J" }. S
應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
$ @3 w: B% L5 ^" n I; Y9 E- Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 d8 P P; I7 W公仔箱論壇1） 太浪費了 ／
5 j) _" x3 Y, j, @公仔箱論壇tvboxnow.com$ H8 @! Q$ } g' z5 t
腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
* T' l; D+ R( t4 r$ P" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?# m( x# t8 c, O
2） 會造成傷害 ／公仔箱論壇, H( d4 v: E$ d' z
. c) |) p' k, Y2 n! ftvboxnow.com腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
. g) s l1 v& u) @/ D% e t( x9 I; L+ r0 F$ T/ v( E
腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化公仔箱論壇9 w1 S' R @% g5 Z! @% @
2 _& m% w. k; N2 B9 j3 Z( S7 G有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。, `4 q6 c& q8 z& q
- l" d: _$ H9 O% [9 m: |- l9 A! C L公仔箱論壇
; T0 x( `) ]# n( v2 o2 e9 R# vtvboxnow.comtvboxnow.com2 ]% y s- b% i J+ R5 b2 @
$ V. O' T( L: J) Z1 D6 y公仔箱論壇健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
| 
