高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。' V# k0 T$ C( ?, e$ x+ X
2 U; V9 ~. {, y K) i* P7 g2 q z公仔箱論壇中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。公仔箱論壇# K$ v `/ g7 e4 d
$ t" A' E7 m/ v* Q3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
8 i+ S; d+ i+ U0 D9 M0 g. rtvboxnow.comtvboxnow.com/ r6 N2 H+ { k
喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。
( }+ J5 X1 Z+ a6 K2 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, Y9 |. M1 D; Y U! z: m
菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。
7 X, d/ t0 Z5 m, mtvboxnow.com
7 |; D; u9 F6 \6 c喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。tvb now,tvbnow,bttvb: w/ i9 g% J- D9 b$ S5 {9 y+ z) Y
4 K# j3 p' f" `1 ^5 _" A( y! g0 Z6 ?菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。
4 {& Y2 J5 c0 `" g
7 N# V/ q" ^' ^+ x+ ?0 J; g# Z4 ^ }% P/ e" N( c
( q$ u$ X+ n9 ~8 T
# y5 t! s( z- |; B. e0 s4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j9 c: ?/ u' w( j. Mtvboxnow.com7 f: R# K- V# X1 ]
2 Z% ]) o, [/ R( P7 _# L1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |7 s) \% P/ d/ v, J2 V
台灣新生報 |
發表於 2016-10-5 07:52 AM
| 
