孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。tvboxnow.com5 ]2 o6 E- Z) H& B0 J5 c2 U4 r' o
, V- R# n# h) C( y; L6 r- {6 U" w0 u但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。2 l( T$ b& f' R8 O
( |0 l% n+ f! P3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」tvb now,tvbnow,bttvb; w7 R7 P. l& D+ Q& s+ a5 b
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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3 i0 p' x) d' _由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。# u: u+ o2 C) b. s
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男孩潛力身高計算方法：) _/ ]) Y$ H3 u4 v6 ?& i, e
& H/ _' c3 E1 p7 w（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U# h/ H5 S- W" l; t- F2 O
# }! t2 A& d. _1 {! r1 z& x（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。公仔箱論壇6 g( O+ ^8 C, m
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分, Z( [" k* |0 v$ @5 Z+ M
+ k- {5 `: R j2 V公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：tvboxnow.com/ t9 s7 u, h* B; r( E
: x1 `; b; B ptvboxnow.com（171+168+11）÷2=175公分。tvb now,tvbnow,bttvb- o) ?; `6 b6 c# ]3 V' P* E
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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8 }- M% X$ Q& v# [% M( w$ b* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子身高落在167.5到182.5公分。tvboxnow.com5 ?6 c+ O* \( k2 W3 ^% W
1 P1 b( o1 t* |# F% Vtvb now,tvbnow,bttvb女兒遺傳潛力身高：
" g, Z G$ p" ~6 h4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A, F1 R m& J2 M9 V
（171+168-11）÷2=164公分。
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1 x% h# U f& [7 c0 w3 |% o W- Ytvb now,tvbnow,bttvb最好身高：164+6=170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 Y! V7 D, T0 Y: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M! g+ M# Q6 G2 J( L! n; n% H
最差身高：164-6=158公分。tvboxnow.com; S+ r |9 s5 n2 T* |3 v; p
& [2 A/ g) \6 o# `公仔箱論壇女兒身高落在158到170公分。tvb now,tvbnow,bttvb+ R* H, Y' f7 P* F8 U
; R5 U) X' f# Q" H6 ?tvboxnow.com從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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