返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 吃「柚」保「佑」,從裡到外都是寶~~~~

天然水果罐頭tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 m+ V3 E. c/ Y
: M( f7 f' {+ w* O
因為柚子皮厚耐藏,一般來說可以存放三個月都不失香味,所以被稱為「天然水果罐頭」,不過雖然說柚子耐放,專家還是建議不要放太久,把握最佳賞味期限,如果發現外表略黃、表皮摸起來軟軟的,柚子的口感通常較甜也較軟。公仔箱論壇7 m/ ]- R* B, k2 i& y( l! X& U

; w+ P1 t7 ^6 ttvb now,tvbnow,bttvb含豐富維生素C、鈣質
6 L3 f3 w) f* Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% Y% I7 t. [7 Q1 A5 f) C1 ?; `
根據衛福部的食品營養成分表,柚子含有的維生素C是檸檬的1.5倍,而鈣質是葡萄的1.7倍,所以柚子不僅能修補身體、幫助傷口癒合,還可以保護骨骼健康。
/ a+ K' i6 ~3 R4 E, u' A- M0 u
萬用柚子皮
3 J4 K8 @- A2 |# f& _. K9 r% mtvboxnow.com
- W) ]2 e$ ], j3 c% i; ftvb now,tvbnow,bttvb除了果肉以外,柚子皮也有很大的作用,在中醫裡許多人會把柚子皮曬乾拿來製成藥材,可以改善胃痛、咳嗽氣喘的毛病。
3 k: p5 g" E9 O6 W

  _- `) i$ z* V1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有人會拿柚子皮泡澡,柚子中的精油成分有助於舒緩神經、消除疲勞,進而放鬆身心,另外,柚子皮也有防蚊驅蟲和除臭的效果,對人來說柚子皮聞起來很清香,但對蚊蟲而言是刺激的物質,所以自然而然可以趕走蚊蟲。

, U7 ]3 @0 q2 g* F2 A# @! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h( [4 x  L" ?: Q$ M1 ~9 A  d不過不管再好的東西都還是不要過量,柚子屬於寒性水果,如果是體質偏寒或容易腹瀉的人最好不要食用,另外,因為柚子裡含有一種特殊的酶,會和藥物結合,加強藥物的效果,所以生病服藥期間是不能吃柚子的,而螃蟹、黃瓜等食物也不能跟柚子一起吃,有可能會刺激腸胃、破壞營養價值。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表