體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
, ~5 k9 h) a- t& ^1 q, ?- R公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
4 s9 g. ^; p+ utvb now,tvbnow,bttvb說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，5 ?+ n* X4 Y( f+ D0 E# |5 A1 {" S7 B
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
* B& S# o3 j: s8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、/ {' V9 k0 X! Q) f( K$ E
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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- j9 `/ @: B/ s5 U7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I, M' d) ]6 p9 ~9 Y1 e1 n8 f/ z6 U5 J
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； ' g! E3 _8 p. U; M3 I( X
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 公仔箱論壇6 _6 S$ k9 d3 f5 j& V
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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" N9 l1 p `" Q! H% QMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。公仔箱論壇. F2 ^" r/ q. s6 u* h
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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& K' A6 F, h8 B9 p首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 0 P7 {* ~! d Q% D; b+ s
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
" z2 P/ r9 x- k% h公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
9 U' Z( H4 Z! E# E; v$ otvb now,tvbnow,bttvb當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，公仔箱論壇3 d. v8 [3 ^" t+ z% `
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇 O) `, h1 l& U; ]/ R
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，) s7 `( \5 z; ~% @2 c" J0 U0 t# B4 U9 w
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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