體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，公仔箱論壇. |1 c, i$ b# Z- O. n; x# ?
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
* _6 T' p/ ^; {" s. [2 V公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，tvboxnow.com7 ?6 s. c- P$ {1 s$ q" {
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( x, ?. _: P6 _% G5 E
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
4 D- v# j8 g4 Q/ A B公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
/ m( t, _2 w* B: w) x) uBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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+ q7 [- R; B# v" v1 ^ X4 M8 Ptvboxnow.com在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q w2 M) y4 r$ U6 P# t8 |5 T. T5 h/ i
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； tvb now,tvbnow,bttvb, N) U: x& Q; X/ m3 d9 h
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； tvboxnow.com9 B, {7 ~+ V& W# y5 g
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 " K$ `# O5 Z- E* P: |# R) w
9 w. ]& \8 t" s2 \, Otvb now,tvbnow,bttvbMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
/ R/ C h {: f) }1 Utvboxnow.com根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 ; N* N1 K8 s; r/ ?/ q
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
K" A- o3 _; ?" d公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。tvb now,tvbnow,bttvb5 z, v. i) f! l6 J' e- T( _
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，8 e" h3 A m- N m. I: @
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
* Y! V- I& f' r; Z3 n6 i7 P1 Ctvboxnow.com而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
8 H, z c3 [' \- O- G9 p( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E- v" |: g, B4 N; p
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
4 K& K2 p; y# E" N" z5 z調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇5 n% A: V/ t+ K3 F1 j' y, D, U
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3 C# O1 h- d, H' g) K/ Etvboxnow.com健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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