體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
) m& ?! U. X- x9 E, U6 b1 {( [可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
2 V6 i7 k u) e3 E- w O說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
; q+ R& D3 b* F+ }; q. Rtvboxnow.com在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 - f4 G' R; i, z' D3 T( S8 H" a
B1 e8 u' ^8 v# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，" |( i8 t! s0 }, y5 _
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
- s0 M. I# b2 m, |5 B! }BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 x; W4 f1 @9 a2 r: G4 p; }
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
9 c( q- ]% O2 @, M- T# b+ R4 H, e公仔箱論壇1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) ?# I/ r3 x
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
" _+ C$ V! B8 Ttvboxnow.com3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 公仔箱論壇8 C: Z9 |7 S2 r% Z0 _0 {* O9 V
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。tvb now,tvbnow,bttvb3 f7 Z* G" i# U- L2 n/ O1 c- i
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ |* x& Y, ~: n+ L
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ tvboxnow.com) H* C8 q; n, |
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z y, a% n5 {% S+ j$ r) i' `
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，tvb now,tvbnow,bttvb6 v5 M7 d6 s- A$ W
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
- ]4 E3 Z9 h( ~4 `5 [ |% E. c: Ltvboxnow.com而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇) S6 I8 |. ]% t `5 H' s' @+ b
. Z0 F g E: R* g, ?) e3 Q7 c2 E8 ~- J* a從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
6 T; o8 g0 T$ {調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^: c; S# T1 K1 Q5 R- ~" @
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7 X. W$ z2 O, S2 P5 z健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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