體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
9 m$ @8 L9 j' b4 v& M+ a可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
' ~8 g- a0 b& S1 [; V- S7 m說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
g0 [# X1 c" U# a0 c在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 ' |/ p5 \! j( ?* v& k8 n
* ?$ z# O" U6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，tvboxnow.com/ J0 B( _" r& j/ p3 A
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
% H0 r0 z1 o5 J+ s6 e: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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' r6 r c) ] i在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
5 U) U6 X' Y2 K! R+ j7 a* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
. ?3 C8 `0 E( a# m: y; q公仔箱論壇2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； tvb now,tvbnow,bttvb3 P: Z; N# H; f2 S3 J' W
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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( A' Q$ c+ F S$ G' ZMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。* ?2 y4 q& V6 I/ y* h: B3 _& a
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
4 C( z, {. H5 y0 ]( o5 R* x白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
0 c2 c( [) d$ \1 Y' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇- D/ x! b! }$ {9 O& ]1 f
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，- b6 x9 f' t) o4 @
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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0 p$ Z! K5 [7 B- ftvb now,tvbnow,bttvb從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
8 }) t7 r7 x) @8 ttvboxnow.com調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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