嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。' \5 s' _$ ?) _: @& C
8 _0 }( x5 C' \6 \tvboxnow.com嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。tvboxnow.com" h1 C2 G! X: r0 |) t7 s
, X1 W2 N0 {. c% O公仔箱論壇唇色太紅太白都不好tvb now,tvbnow,bttvb9 o' n! y1 h. F ]6 f; C- k
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
; G7 T3 j& g8 m4 w, {tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。tvboxnow.com, O0 L+ q( K5 R4 I
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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3 [- `. l* S$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白色的嘴唇 = 貧血
! A2 @$ V$ [# g% ^, K血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
7 ^7 _/ v% s; _, F" L2 B解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。公仔箱論壇. q m) p' n, Y9 v2 k: X
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退9 ~$ F2 e) u9 X' p3 J* B) f
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _5 v6 ~' K% I
解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。* r( x. s% I) T; D( ?1 n
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
' W3 i5 V" Y" l% D8 n) Y身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
0 q5 T0 L5 D+ k @( u) i% w$ ktvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。! } B, B. R! Q5 g' ^
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
, A8 O+ O" S. X) N1 \5 Stvb now,tvbnow,bttvb可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。) v: O/ C; `2 v
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。公仔箱論壇9 H3 b$ b0 G% s0 r U; k7 i! n
! o: ]. X/ f9 D& Ftvboxnow.com6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退5 `# W3 r+ p5 ~; ?7 z3 Z( G
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。公仔箱論壇: T y9 V' v) E9 _
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。( o' V( ]6 u& f' g! v' V
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱
3 ~3 ~$ m' Q3 l% C2 a. y/ L; ztvboxnow.com胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
9 p8 n5 @; z) T: `# L5 V) etvboxnow.com解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
8 Z, D; u7 P2 W7 X+ F( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o3 g$ Y6 T: a# v7 K0 {. b公仔箱論壇8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
; S, g4 ]9 `4 T7 a8 P9 t* b8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。公仔箱論壇/ [/ L2 J( Q; M, Y1 q
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。tvb now,tvbnow,bttvb, n4 f N! j9 @% _: C/ t0 K
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https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |