嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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/ [) ^& ~) v& C% J7 h+ D0 f, c' Vtvboxnow.com嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。! m- n0 `% j- G$ ?0 d4 H+ ?3 T" f, R
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唇色太紅太白都不好
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 [* ~! n8 s6 g
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
8 u# b- u/ r$ z解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。/ D, U: c: G, M( q
6 ?2 i$ h7 n) ]+ \! V! i& i d公仔箱論壇2. 白色的嘴唇 = 貧血
4 l5 J7 j7 J& }$ H% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。( N* B# l5 |; z# }8 H( P: W( h
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。tvboxnow.com* h% P8 v# S2 L2 c+ n7 g4 k# Z
, l- \ M# [+ V5 m7 D b# O+ Z3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
! V6 r6 ]2 N5 P. Q! F一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
/ X. G F( b+ z2 Q K+ i6 Qtvboxnow.com解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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* K5 o6 p- T6 g; ]3 n) d7 S! M: ]4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
! s6 W" B1 p. U' `) f身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
K9 T& z- y$ Atvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
; Q" g% y/ L% {公仔箱論壇可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
, l: E, l4 V' Z1 X7 Y: X" k- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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- e+ M0 s% Y/ N1 a% F; S6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
& ^3 Y9 T, O Z9 W9 z" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。公仔箱論壇: h4 I2 [9 |5 X+ l* j F
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。tvboxnow.com3 T; l/ U& U8 Q: {( D
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱
+ ^6 K1 Y! g2 M- |" i' Atvb now,tvbnow,bttvb胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
: x @! m$ y, V! V" ~; m% D公仔箱論壇解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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, R9 U* @2 a6 B, B5 r! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱( `7 d4 _' i, ]2 L" i
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。% @- L6 z# G: |7 w/ U9 {' q
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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4 B! E6 e" k( R0 V+ e公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |