 / j7 E+ N3 n+ E5 K: w
. g' T6 m8 p7 {" Z# e公仔箱論壇 E5 I8 P; q' q, Y1 h
7 }% V% Q" b3 c9 [tvb now,tvbnow,bttvb【材料】
$ n* w: c; _; z6 ~+ y# _! N公仔箱論壇公仔箱論壇/ B/ T$ H5 e6 p& ~+ J; P
三文魚頭一磅tvb now,tvbnow,bttvb; f7 @$ O% ~: S! u, e& \
$ a3 V* i9 t( ]8 Q6 l) g) ~
青口半磅
7 ?. t# a+ F1 K7 L7 W! J4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u! t( Y* p; y1 H7 Y2 z
洋蔥一個: ?# A3 Z( { f
1 O0 u5 D, l, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹一片
% q, n: B4 |0 e4 Z {7 |! N# X- P. W$ C
白酒三百七十五毫升( Q' N- U6 `" }
. X D& B- X4 q n- O+ ?tvboxnow.com忌廉一百二十五毫升
6 Q. j5 F, ?/ r$ \$ y0 `tvboxnow.comtvboxnow.com/ D# y* K- M/ G4 z
幼鹽四分一茶匙
! {% V8 F5 h0 J2 G) ~5 ctvb now,tvbnow,bttvb0 P' g5 Q) L; `! J* v, [
胡椒粉半茶匙
# ]+ h/ A3 w( o0 j9 X公仔箱論壇
3 L- n8 ?* q6 b0 e) X: e1 `tvboxnow.com清水六杯tvb now,tvbnow,bttvb+ J, O7 A$ O0 {; P4 H
% S; x+ K# P: N! Z) U公仔箱論壇9 m( E1 Y$ `1 C4 }. o
, t a2 o: e6 R1 R0 D公仔箱論壇【做法】
3 n* E7 |% h, G+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P) d% g7 L$ W. z
7 N, w$ W* z0 A2 ^5 V) E公仔箱論壇(一)三文魚頭洗淨、斬件，放入已加食鹽之開水內煲滾後，以慢火煮三十分鐘，取出隔去渣，待用。 tvboxnow.com: x4 L6 i8 t* Y, |9 q/ W. y
6 u3 M& u. f$ \tvboxnow.com(二)青口刷淨外殼︰洋蔥及西芹分別切成小塊。
5 E6 S8 Q' t4 A2 F
; a8 }0 `9 b0 [; P(三)青口及蔬菜同放入鍋中以猛火炒至青口之外殼裂開。瀝去青口流出之汁液，除去青口之外殼留肉待用。 公仔箱論壇( p/ t# D# e' i
5 A1 d/ D+ a- ` u( J(四)將魚湯及青口汁混合，加入白酒拌勻，用慢火煮至減半，隔去碎屑。
' ^4 r# S% t' k3 Jtvboxnow.com8 y u% \3 L: z* S6 N' D* d8 g
(五)熄火，拌入忌廉、蔬菜及青口肉。以食鹽及胡椒粉調味，即可進食。 |
發表於 2008-6-26 10:58 AM
| 
