國民健康署邱淑媞署長表示，高血壓並不是只有長者才會面臨的慢性病，據國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%，約4人就有1人罹患高血壓，估計罹患高血壓民眾有462萬人。
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9 L) _6 M$ z. ?tvb now,tvbnow,bttvb高血壓常沒有明顯症狀，是典型的沈默殺手，因此民眾常會忽略，依據國民健康署研究結果顯示，高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高民眾的2.84倍、1.93倍及1.66倍，顯見不管是高血壓本身，或是其後續衍生的中風及心臟病等問題都對國人健康造成嚴重威脅。
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也有調查顯示國內18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，，估計18-39歲的國人有超過36萬人罹患高血壓，調查自知率為34.2%，代表有24萬人自己不知道自己有高血壓。
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! S0 ~/ V6 n' E- }% U/ p4 stvboxnow.com國民健康署提供民眾防治高血壓六要點，分別為減鹽、定期量血壓及控制、減重、戒菸、規律運動及節制飲酒，其中減鹽及定期量血壓更是控制高血壓的二大關鍵步驟。tvb now,tvbnow,bttvb' b# c0 R: ~" j x
" S+ l, T. n4 U# J q$ atvboxnow.com邱淑媞說，吃重鹹、高血壓、中風是三部曲，因該避免平時的飲食過鹹，至於有一些民眾有運動的話，就可以吃重鹹的也沒關係，但是其實這幾項危險因子是所謂的獨立風險因子，因此既使是有在運動的民眾，吃重鹹也可能會高血壓，所以平時還是必須注意自己的飲食習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb! {5 @4 K/ ]7 W' w6 R5 ]4 y6 T
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發表於 2016-11-2 10:59 AM
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