[健康資訊] 如何用冷熱交替療法防治痔瘡？

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1.冰袋冷敷tvboxnow.com5 x- l# G( a" z2 y0 U6 k4 r7 y
痔瘡會發炎腫脹，所以冰敷對治療痔瘡可能會有幫助。將冰袋用紙巾或薄布包裹，然後敷在痔瘡上10-15分鐘。約每兩小時重複一次來緩解痔瘡。% |% H' `# ?1 G! K/ t+ l) q2 q) |

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2.溫水坐浴) z* V7 {* K; B8 J5 ~
溫水坐浴還可以幫助舒緩痔瘡所造成的不適。排便後嘗試用溫水坐浴來幫助舒緩和清潔痔瘡。在浴盆中加入溫水，再加入一杯瀉鹽，然後坐在浴盆裏15-20分鐘。tvboxnow.com0 _6 w/ i' o& O$ c& P$ B! b
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3.使用坐墊tvboxnow.com$ R1 x& `* `: J
長時間坐在硬表面上會導致痔瘡疼痛感更強烈。相反，嘗試使用軟墊或甜甜圈抱枕。使用軟墊或甜甜圈抱枕可以幫助患者緩解痔瘡疼痛。（摘自“自然力量”）