扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
1 x# m* S. n* G$ {$ X膝外側痠痛 不能跑步
* F9 J& z9 X& Z2 q' Gtvboxnow.com物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W0 P+ P- c+ e. v
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。# ^( q+ q1 D4 `* z
課程編號: PTAP16P42 X5 Y2 C9 }. w
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)tvboxnow.com6 Z$ c4 k8 ^/ v2 S. `
課程內容
6 C' Y* [+ j) m: ]公仔箱論壇• 物理治療之概念TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u+ d) X) H7 o
• 人體解剖學公仔箱論壇5 T% A; z% R$ ~! ~4 {
• 扶抱及轉移技巧1 f4 \7 |& P/ c+ T) L/ m* D
• 被動運動及拉筋6 Z+ R' N$ G( m4 l. _
• 使用助行器技巧
' Y7 W3 c# ]( ]5 |tvboxnow.com• 日常生活訓練技巧
% Q7 J# j) i$ g$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 痛症的處理公仔箱論壇! Q) ^& N+ b) p- T' S
• 認識及使用物理治療儀器TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V2 V" Z3 \ s: V8 y1 @
• 針灸治療
2 @: I$ T/ [: O' \1 Y, p, Itvboxnow.com• 復健拉筋治療運動訓練( {5 F$ X: \) Z0 g0 ^4 I
• 認識不同病人之治療
: S. M8 @# X3 f. \, Z/ b公仔箱論壇(如痛風症、中風、創傷等)
: i; j9 V% b: z/ f9 Z; j4 U! w入學要求:中三程度或以上
6 c6 `" {+ J, L9 I& p開課日期:2016年12月14日% V; r% c- `+ @
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)$ @. r V1 _/ ?% y4 h$ m3 a, A
上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)
9 Q; ^- L' s0 h# M& q, f1 |5 F公仔箱論壇費用: $3,800 ; 行政費$100TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k' h* r- ]! e* R" R: X
截止報名日期: 額滿即止
9 X9 p4 a( H* g& _' V" K O- v. Jtvboxnow.com查詢:2575 5891公仔箱論壇3 f) Y' _, f% C. C1 B
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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